jeyx77x

@kaamil1910 Klopp powiedział, że sekret Cou to nie była głową tyłko to przygotowanie fizyczne, to, że nie ma brzuszka i ma kaloryfer nie znaczy,że ma motorykę.
Kiedy Cou był najlepszy? W Liverpoolu!
Kiedy Cou był najlepszy w Barcy? No w okresie styczeń- lipiec czyli po przygotowaniu i jesieni w Liverpoolu. Kiedy był Cou słaby? Po przygotowaniu za Valverde- 18-19, po przygotowaniu Koemana 21-22.
W sezonie 20/21 wyglądał świetnie do momentu kontuzji, najwidoczniej w tedy Koeman przygotował go odpowiednio, albo dużo zostało po zimie w Bayernie.
No i sezon 19/20
Cou był słaby bo poszedł do Bayernu przygotowany przez Barcelonę, no ale po zimie na wiosnę i lato wracał stary dobry Cou, powoli ale wracał.
Myślę, że w odpowiednim czasie gdyby wrócił pod skrzydła katorżniczego trenera to wrócił by na odpowiedni poziom. Bo czym wyróżniał się Cou? Dynamika zmiany biegu, grą kombinacyjną i dynamika. Od kiedy to zatracił przestał wchodzić w pojedynki i stał się bezużyteczny.
Tak jak w przypadku Dembele, Coutinho został napoczęty przez Valverde i tam zaczął się proces niszczenia tego zawodnika.

@dafik85 Thiago Silva, Dani Alves, Ze Roberto, Paulinho nawet Hulk mimo lat nadal wygląda w porządku i nigdy głupota nie odbiła

@puyol_presidend5 też coś o ciśnieniu słyszałem. W ogóle martwy to wzór ćwiczenie na "oczyszczenie żył:D

@igor69 Messi miał trzy złote piłki zanim usłyszeliśmy na poważnie o Stochu i zdobywa je nadal kiedy Stoch kończy poważne skakanie. Od taka różnica

@kaamil1910 ja uprawiam sporty od zawsze, dopięro teraz siłownia:D

@MeMyselfAndI co za dużo to nie zdrowo, zwłaszcza,że bez pełnej kadry nie mamy szans a przegrać 6 klasyków czy 5 w ciągu roku to..

@Fake69 wiem jak jest, trenuję któryś rok już i w zasadzie chciałem tylko się dowiedzieć o te pasy bo nigdy się tym nie interesowałem a byłem ciekaw czy warto zainwestować i zapewnić ochronę. Nie pcham się na ciężary bo trenuję w domu i nie mam nikogo do pomocy, cały czas biorę sobie 50 na klatkę, ale z idealną technika i z najwolniejszym opuszczaniem. Dla mnie tędy droga.

@Emhyr mam doświadczenie paroletnie dla sprostowania, tylko nigdy się tym nie interesowałem. Pytam w kontekście pleców zwłaszcza, bo jednak zrobić sobie krzywdę na kręgosłupie to jest trochę wyrok w sporcie

@Emhyr podobno nadzieja naszej obrony

Ktoś kiedyś nazwał Stocha Messim skoków na laRambli. Jakie to jest obrażanie Leo

Może ktoś na szybkości mi wytłumaczyć bądź powiedzieć wszystko co powinienem wiedzieć o tych wszystkich pasach na siłowni ( na plecy, nadgarstki, łokcie, kolana) o ile rozumiem że to forma stabilizacji to ciekawi mnie jedno. Bez tego kontuzję czy kręgosłup mi nie wytrzyma jakiegoś ciężaru? No bo robię sobie martwy i elegancko naturalna pozycja kręgosłupa, prostownik pracuję i nic tam nie ma prawa się zepsuć. Tak jest? To starczy? Czy po pewnym ciężarze po prostu nie obejdzie się bez tego pasa?
Mam rękawice z stabilizacją nadgarstków i rzeczywiście trochę pomagają przy wyciskaniu na klatkę, ale co? Mam iść w stabilizatory na kolana i łokcie że wzrostem ciężaru przy dynych ćwiczeniach czy może jest to zarezerwowane dla osób po kontuzjach lub tych co chcą dodatkowo chronić stawy i kręgosłup?
Jestem kompletnie zielony w tym temacie a ciągle widzę siłaczy uzbrojonych w stabilizatory:D

@GeneralXavi w gorszej Lidze radzą sobie gorzej mając doświadczonego trenera i hajs

@Hubsao każdy byle by było więcej więcej kalorii niż powinno

@Kgorecki2500 chyba z 80

@Arkadio90 Umtiti akurat od dawna nie miał urazu:D

@osa91 ogromna przestrzeń, ciepła woda i dużo wolnego czasu. Czemu nie poświęcić tego na książki i tego typu rzeczy. No i chłopak jeszcze musi tam ćwiczyć, żeby być gotów na powrót

@FC1899Barca nie ma nic piękniejszego niż to co dała matka natura

@Emhyr bo sportowcem się jest a nie bywa na potrzeby kariery. Piłkarze czy inni sportowcy po zakończeniu kariery mimo bycia milionerami dysponującymi ogromnymi zasobami czasu marnują go na potrzeby złego odżywiania, imprez i przepuszczania pieniędzy. Takie zachowanie szanuję najbardziej, gdy ktoś z nieograniczonymi możliwościami,nadal wstaję o świcie na dzogink czy rower i dba o siebie a nie marnuję resztę życia, bo tak naprawdę to tak jest najczęściej.

@Nano22 nie do końca, ale z czasem człowiek nauczył się polegać na mózgu a nie na sercu i wielu rzeczy nie widzi się przez pryzmat emocji. Na mnie tak wpłynęło wojsko i wiele lekcji życia. Do wszystkiego spokój i chłodna glowa a głupotami człowiek sobie głowy nie zaprząta.

@vangoor od blamażu z Chelsea wypadł z topu. Guardiola nigdy nie zszedł z drużyną poniżej top 3, dlatego prowadzi najlepsze drużyny. Porównywanie do niego Mourinho jest od dawna poniżające Pepa.

@Arkadio90 jakby nie patrzeć to dużo młodych boryka się z kontuzjami. Haland i Mbappe też nie są krystaliczni w tym aspekcie. Duża intensywność w młodym wieku obciąża organizm i trzeba liczyć, że każdy z tych młodych odnajdzie swój sposób, żeby wyeliminować urazy. Patrząc tylko na Ansu trzeba mieć na uwadze, że jego problem jest bliźniaczy do tego Untitiego, dlatego długi kontrakt u niego mnie bardzo niepokoi

@MESSIah16 ciekawe czy na ospę też go nie szczepili

@Criss18Barca idealny? To bez żadnych artystów tylko domek głęboko w górach z ruską banią i najbliżsi!

@Jacu327 coś więcej Panowie? @sonek

Co La Rambla myśli o PPK?

@Pogba byłem jaralem się wysokimi górami o charakterze alpejskim. Potem zobaczyłem Karkonosze i zmieniłem zdanie.

@Criss18Barca lata 2000-2010 to również był podobny czas do 90.
Dopiero potem Facebooku i poszło...

@Nano22 sama sytuacja jest iście licealno-gimnazjalna. Przynajmniej w moim przypadku tak było. Samo rozmyślanie na taki temat też przypada u mnie na ten okres. Dziś w ogóle nie ma czasu, żeby zastanawiać się nad takimi blachostkami. Mimo to pozdrawiam i życzę powodzenia

@blazeq w ogóle treningu nie musi przerywać, tylko uważać na kontakty fizyczne

@Nano22 kocham te nastoletnie problemy. Czuję się w tedy tak staro.