Tuc

Uwielbiam go słuchać.

To działa tak : dałem na zwycięstwo Napoli no to będzie oczywiście remis. Dałbym remis to sędzia by doliczył 4 min i Sasuolo by trafiło na 2-1. Ostatnio obstawiłem remis Benevento nie pamiętam z kim, ale było 1-1 do 90 min. Sędzia doliczył 4 a w 97 min nagle przeciwnicy karny na 2-1. Ja nie wiem.. Zawsze jakieś głupie sytuacje.

No chyba da radę coś już zbudować =d

400K na skład w FIFIE 18. Ktoś podrzuci jakiś pomysł/ustawienie?

Akurat jeśli chodzi o suplementacje to nie stosuje kreatyn ani nic. Tylko i wyłącznie witaminy. Jesli chodzi o witaminy to doradzał mi je mój kolega z pracy, który jest mistrzem polski w K1 i zna się chłopak na rzeczy. A jest to np ashwaganda, różaniec górski i ogólne witaminy. No to od jutra przerzucam się na mniejszą gramature białka i będę meldował o sukcesach.

Wtedy kiedy stosowałem ta dietę to wazylem 79kg. Aktualnie ważę 85. Wiem, że sotusuje się proporcje 1.5-2g białka na 1kg wagi.

Właśnie te zmiany nastąpiły jak przez około 2 miesiące ćwiczyłem i stosowałem dietę na przybranie masy mięśniowej. Białka spożywalem dziennie ponad 260g. I wtedy po pewnym czasie ( jakoś cztery tygodnie) zaczęły się problemy właśnie z syfami. Nie wiem w czym może być problem. Może zacznę eliminować po kolei produkty z laktoza i tak dalej i tak dalej i zobaczę co ma taki wpływ, ale najbardziej wygląda mi to na skaze białkową. Skoro jak byłem mały i to miałem to może teraz kiedy spożywalem tyle białka poprostu wróciło.

No to najpierw policzki a później okolice skroni. Później wyskoczyły na plecach i one aż bolały. Na skroni to było takie skupisko malutkich pryszczy gorzej było na policzkach i plecach. Próbowałem nawet wyciskac, ale nic to nie dawało bo na drugi dzień wyskakiwaly nowe. Dodam, że jak byłem młody to miałem skaze białkowa i miałem takie suche plamki, które po czasie znikały.

A jeśli coś z tym jest nie tak to jakieś powikłania gorsze mogą być? Czy poprostu organizm w taki sposób zwalcza syf z organizmu?

Pytanko. Miał ktoś z was problem z wysypką po białku? Leczyłem się już dermatologicznie, ponieważ oprócz białka z pożywienia stosowałem też to sztuczne. Dermatolog zakazał spożywania mi tego białka w prochu, lecz teraz kiedy wyleczyłem twarz i plecy to zacząłem ćwiczyć znów i... problem znów wraca. Nie pobieram już sztucznego białka tylko kurczak, serki wiejskie, jajka itp. Wnerwia taka sytuacja bo moja twarz znów będzie wyglądać jak mielonka.

Tak jest sam. Nie ma rodziny i żyje sam. Tyle mu zostaje :)

Słuchajcie la ramblowicze. Mam takiego kumpla i tutaj proszę nie wysmiewac jego decyzji i w ogóle, ale zaciągnął kredyt na ok 60tys żeby pomóc swojej mamie. Niestety mama miała mu pomóc splacic go odrazu, lecz nie jest w stanie ( nie będę tutaj opowiadal szczegółów i w ogóle), ale nie jest w stanie i tyle. Chłopak po opłatach kredytu i wszystkiego zostaje z kwotą 2 tys na czysto i jest załamany. Jak mam mu przetłumaczyć, że mimo wszystkiego nie jest to najgorsza sytuacja i wielu by chciało być w jego sytuacji. Nic do typa kompletnie nie dociera a załamał się jakby to był koniec świata..

Godzina 1:50.. Coś czułem, że tak się skończy rozpoczęcie Gry o tron wczoraj.

Człowiek wyjdzie z Realu, ale Real z człowieka już nie :)

Bardzo fajny gest ze strony kibiców. Ja mimo całej krytyki wierzę, że ten gość jeszcze się odblokuje.

To na weekend będzie za co grać :)
https://zapodaj.net/383862c182d01.png.html



PS. Messi = GENIUSZ, KRÓL, KOSMITA

Gdzie obejrzę Gre o tron online?

Właśnie wstałem po koncercie Palucha w Gdańsku. Opiszę to krótko : TO JEST KOSMOS I POEZJA CO TEN GOŚCIU ROBI NA SCENIE. Polecam każdemu na przyszłość.

Oczywiście - Paluch.

Co myślicie o obstawianiu meczy takim sposobem? Daje 100 na dwa spotkania z kursem łącznym 2 i wtedy jeśli oczywiście wejdą wypłacam 100 i 100 dalej gram. Wiem, że to na pewno lepszy sposób niż dawanie 16 zdarzeń za 10. Np na jutro :

Bayern handi - 1
Barca - podwójna szansa 0-0
Kurs 2.09

Navas wiecznie tłuste włosy.

Co by nie pisać za dużo. W tym meczu akurat chciałem żeby PSG dostało łomot i to nie ważne w jakim stylu. Nie mają mentalności zwycięzców i znów to udowodnili. Myśleli, że kupnem Neya i Mbappe zwojują LM? Bardzo się cieszę, że dostali kubeł zimnej wody na głowy. Podsumowując Neymara w tym meczu - wiadomo chłop ma talent, ale bez zespołu nic nie zdziała. Real jak to Real wygrał w słabym stylu, ale to wynik pójdzie w świat a nie styl :).

Ja też bym prosił o stream jak można na priv. Nie mogę obejrzeć w tv bo nie ma mnie w domu..

Czy ktoś z Gdyni wybiera się do multikina na rewanż Barcelona - Chelsea?

Co sądzicie na tą chwilę o Dembele? Wiadomo młody chłopak, ale talent to on ma. Kontuzje przez ominięcie sezonu przygotowawczego, ale np problemy z żołądkiem itp to mnie zastanawia. Na boisku widać, że chce z siebie dać maksimum, ale jest tak jakby zamknięty. Wygląda jakby coś go blokowało. Myślę, że na chłopaka mocno działa presja. Wejść do takiej drużyny, grać u boku najlepszych i na dodatek za taką kwotę. Liczę bardzo na tego chłopaka, że wniesie do naszego zespołu bardzo dużo jakości.

Ja żeby dostać się do służby musiałem wyrwać dwa zęby. Wyrwałem jednym rzutem i pamiętam noc.. Ja myślałem, że zaraz zejdę bez kitu. Dreszcze, gorączka, poty. Przegięcie.

Gorzej by to wyglądało jakbyśmy nie mieli kompletnej kadry. A ten chłopak jeszcze będzie błyszczał zobaczycie. Ja się nie dziwie, że miał kontuzję. Ominął przecież okres przygotowawczy :). W sumie przez cały okres graliśmy teraz bez niego.

Większość hejtuje Dembele, który wraca po kontuzji i jeszcze nie złapał rytmu meczowego ani nie poznał do końca filozofii gry Barcelony. Czekam tylko aż zagra jakiś mega dobry mecz. Gdzie trafi jakąś bramkę na wagę zwycięstwa i zaczniecie go wychwalac. Transfer nie warty 150 milionów... Rzeczywiście młody, dynamiczny, asystyujacy chłopak, który dopiero zaczyna swoją karierę :)

Wreszcie rozkręcił się na dobre Portugalczyk. Aha?

No to we wtorek pierwsza dziara :). Co myślicie o takim projekcie?
Ps. Tatuaż ma znaczenie chociażby, że mam na imię Hubert a mój patron ma taki symbol :)


https://zapodaj.net/dddc5fd3358f2.jpg.html