0

@notor1ous Poniedziałek: Klatka i triceps
Wtorek: Nogi
Środa: Barki i brzuch
Czwartek: dzień wolny np. sauny lub basen dla regeneracji
Piątek: Plecy i biceps
Sobota: Drugi raz klatka i triceps
Niedziela: wolne lub sauny etc.

Potem wiadomo, że po sobocie nie zrobisz po 48h klatki i tricka znowu, więc przerzucasz cały trening o jeden dzień. Tzn: poniedziałek nogi, wtorek barki brzuch itd.

2

@Kessie Jutro poniedziałek, więc żeby pełnym energii zacząć tydzień (który ma być w Polsce słoneczny), mógłbyś wrzucić jakieś letnie klimaty, np. Polska latem, albo zachód słońca (golden hour) w Venice w LA :D

1

@barcanawieki Zakintos

6

@Kessie Hahaha, Ona jest niemożliwa XD A przy tym tak bardzo naturalna. I to właśnie dzięki temu wszyscy ją lubią.

17

Umtiti zawsze był jednym z topowych ŚO. Niestety w pewnym momencie głowa przestała dojeżdżać.

I pomyśleć, że gdyby wtedy zrobił tak, jak powinien to dzisiaj mielibyśmy parę stoperów Umtiti - Araujo...

Obrona nie do przejścia

1

Przerażające to jest, jak bardzo miałkim piłkarzem jest Lewy. Jeżeli po bokach nie ma świetnych skrzydłowych to Lewy nie istnieje.

Kiedy grał u wroga ładował gola za golem, więc stworzył sobie mit znakomitego piłkarza. Barca zweryfikowała go w kilka miesięcy.

Na prawdę spodziewałem się po nim znacznie więcej.

0

Gdzie można oglądać tę ligę na żywo ?

2

@Kessie A to ciekawe XD Wczoraj rozmawiałem z kumplem o tym, żeby lecieć na Dolomity, a dzisiaj Ty to wrzucasz :)

9

@MarcelNJ11 Język trudny polski jest.

0

@DonMatteo901 No nie ma h*ja. Jak to wprowadzą to ludzie muszą wyjść na ulicę, bo to już zakrawa o dyktaturę.

1

Komentarz usunięty

1

@Jakchcesz Co 40 minut musisz wlewać lodowatą wodę oraz nowe wkłady, bo po 40 minutach woda przestaje chłodzić.

3

@Jakchcesz Szkoda pieniędzy. Kupiłem taki lepszy (za 690 zł) i szkoda było kasy na to. Efekt ? Założyłem tradycyjną klimatyzację.

1

@_Specjalista Nie ma to jak posłuchać prawdziwego specjalisty.

0

Ten sędzia jest pier**lnięty.

1

Sara James reklamowana na Camp Nou XD

1

Gdzie tu był kur*a faul ? Zwykła walka o piłkę XD

1

@Kessie Jutro mógłbyś zapodać polskie góry latem :) W górach jest pięknie cały rok

3

Za chwilę będzie 10 lat od tego meczu...
Barca - Rayo były jedynymi z tych meczów, na które czekałem cały tydzień z zapartym tchem.

I to golazo Neymara z 30 metrów...

Piękne czasy :)

5

Arcydzieło. To, co zrobił tutaj Stanowski zasługuje na medale (prawdziwe XD)

0

@barcanawieki Jaka ku*wa czerwona kartka ?

3

Kounde to dzisiaj sabotażysta.

2

Jak Ter Stegen mógł wpuścić po krótkim z kąta zerowego

0

@Szalik Nie mam pojęcia

0

@Szalik Też nie mogę znaleźć na ich stronie Viaplay

0

@Objectivo Trudno mi się nie zgodzić.

1

@Kessie Jutro mógłbyś zarzucić coś z Karaibów lub Bahamów, żeby przypomnieć nam, że już za 3 msc będzie cieplutko :D

5

Lubicie swoją pracę ? Albo czy możecie powiedzieć, że kochacie swoją robotę ?

Ja mogę tak powiedzieć. Kocham swoją robotę i prawdopodobnie nie zamieniłbym jej na żadną inną. Nie oznacza to, że jestem pracoholikiem :)

2

@Kessie Jutro mógłbyś zapodać jakiś zachód słońca na Hawajach i w Los Angeles :)

1

@Kluivert_P Roy Makaay i Baros.

Makaay świetnie ułożona stopa (dodatkowo wygląda jak Suarez XD)
Baros za świetną grę głową

Media

Sonda

MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest: