Gronek

@Tom0VeB Tak 2 godziny cardio rano na czo przez miesiąc i jazda

@Mario96w To Krzysztof musi nie ja

Bardziej bezpieczna jak jedzenie kfc lub jedzenie słodyczy:)

@Mario96w Nie no na tym co tam wyżej napisalem to kazdy schudnie

Dla osób co maja problem zeby schudnąć. Dieta od Krzysztofa Piekarza obecnie jej nie stosuje . Ale jak 2 lata temu stosowałem to każdy myslal ze chory jestem chudnie sie momentalne. Więc Tak. Śniadanie . 50 Gram płatków owsianych. Do tego jajecznica z 5 jajek. + dowolny owoc. Potem wjezdza jeden posilek ale jemy to przez reszte dnia 3 x to samo . Czyli na porcje 200 gram mieska obojętnie jakiego. 50 gram ryżu. 40 gram warzyw. 10 gram tluszczu np olej lniany. Czyli dzienie 600 gram mięsa. 1 ,5 torby ryży dzienie. 120 gram warzyw , 30 gram tłuszczu . W 3 tygodnie brzuszek sie odsłoni oczywiście plus jakas aktywność fizyczna wskazana moze sie przyda pozdro

@kamilos1214 Niezly samar musiz mieć ziomus jak lecisz na chinskch i rybnych

@escarabajo Tak piękny kurs !

@Arkon ziomus zycie u mnie znajomy matke zabil swoją 2 lata minęły a on w parku na lawce piwo walil o to zdziwko zostal uniewniony po 2 latach no i za jakis czas babkę zabil widocznie mu sie spodobało . Ale juz chyba go nie wypuszcza. Jest artykul na necie . Pozdro z fartem byku

Panny propozycja na Czwartek Manchester - Barcelona typ 1x kurs 1.40

@Medium Jak najbardziej

@Medium Tam nie będzie 1 5 gola .

@Kessie 0 0 . 1 : 1

To co jutro Putin znow będzie straszył Atomem xD

@Firestone dokładnie tak nawet nie wiadomo kto jest właścicielem tego klubu nawet piłkarze dobrze nie wiedzą xd

@Kamilos84 i Ty w to wierzysz chlopie? Wiesz jakie jest najlepsze info zadzwoń do Anki albo Roberta i Ci powiedza wtedy masz 1000% info . A slyszales ze pedri odejdzie z Barcelony za 2 lata ? Do PSG? Źródło pan kamil z fortuny jego siostra ma rodzinę w Hiszpania mieszkają nie daleko pedriego i tak pedriego rodzina powiedziała ze dojdzie do tego transferu.

@DaPidejpi ziomek inny typ zawodnika dam ci przykład Francuz o taki dlubniety Nisan gtr + 1200 Koni a Norweg to taki bmw manhart + 800 koni

@Survier ziomek od Realu każdy dostaje w Europie : )

@Kondziubarca Tak jest od meczu z Rooma

@dawidziu89 ziomuś Puchary to ich fatum, Roma Liverpool jeszcze Cie niczego nie nauczyły? Nawet inter teraz

@Worny Dobre ziomus : D z fartem!

@PeteR10 Ale my mamy DNA wiesz jakie? Nie muszę Ci mówić ...

@Medium Dokładnych wyników. Ja sam rok temu trafilem w piłkę 5 remisow czystych za 3 ziko x x x x x

Taki starszy pan co trafia w fortunie u mnie ogromna kase ostatnio trafil 5 wyników w nhl czystych pan Marek . Ja mowilem mu ze Barcelona czysta jedynka . On popatrzył na mnie kto Barca? Barcelona w Europie nie istnieje w sumie odrazu przypominało mi sie roma Liverpool; ( nawet Inter. I Pan Marek dal czystą 2

@Volk hahhaha juz tez to pisalem

@Barwindg no wystarczy bylo zagrac za 50 nie tam gdzie za 50 za 20 zl na farta to by było ok 7 tysięcy; D a ja dalem + 1 5 : d

Grał ktos wczorajsze mecze lm - 1 5 gol + dzisiejsze - 1 5 gola?? Za 50 zl do wygrania okolo 15000 tysięcy. Ja zagaralem wczorajsze dwa na 1 5 gola szybko poleglem , dzisiejsze tez i juz w tych meczach nie będzie + 1 5 . Kto gral +1 5 gola dzis lapka w górę: d

@Kaamilos87 i będzie 00

@Lordzi 0 1 dla City

https://www.efortuna.pl/ticketdetail?id=MzMzMjAzMDQyMjc5NDEwMDq9vRvO7119FEPCrXg%3D . To co panny za wszystko na Bayern z psg? Atakować??

@Albatros Arsenal 1 , Roma x2 , Legia 1 . Barcelona 2. Legia ,Barca jutro