- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 1043 Culés
Gorące dyskusje
Kessie
15
W Sosnowcu jednak nie ma żadnego złota w ściekach, wychodzę a ty @Luciano99 bredziles,... » Czytaj dalej
15 odpowiedzi
Laminedependencia
0
Co wolicie - Yan Diomande za 130 + Vlahovic z bonusem za podpis czy Alvarez za 130 + zmienne ?
27 odpowiedzi
Encore
2
Yamal na koniec kariery będzie najlepszym asystentem all timehttps://x.com/TouchlineX/status/207117... » Czytaj dalej
14 odpowiedzi
Media
Sonda
Której reprezentacji, do której powołany został zawodnik Barcy, kibicujesz?
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 1043 Culés
4
Tajemnica Six Packa i czy tłuszcz jest dobry w boksie.
Często zarzucano Braciom Kliczko że ich przeciwnicy są mali i tłusci.
Pierwsze jest oczywista kłamstwem bowiem w epoce braci Kliczko bokserzy byli wysocy jak nigdy przedtem ze średnim wzrostem 192,5 cm dla Władimira i 190,5cm dla Witalija. W porównaniu do rywali Alego 186cm i Mike Tysona około 189cm.
Zacznijmy od tego że tłuszcz pozwala zrekompensować straty w wzroście poprzez przewagę wagi. Większa waga sprzyja amortyzacji ciosów przeciwnika, zwiększa siłę ciosu oraz siłę fizyczną.
Zabiera mniej tlenu niż mięśnie. Chroni przed urazami i kontuzjami np zerwaniami mięśni. "Mięśnie bez tłuszczu rwą się jak papier"- Radzikowski. Mięśnie ćwiczone bez głowy na siłowni mogą pogorszyć koordynację ruchową i spowolnić ruchy zawodnika. Tłuszcz przydaje się także w klinczach tzn można przewagą wagi wymęczyć przeciwnika.
Oczywiście nie mówię tu o wadzę, która utrudnia sprawne poruszanie się po ringu ale mniej docieta sylwetka mimo że mniej atletyczna to dużo bardziej korzystna. W każdym razie opinia że gruby = słabszy, mniejsza waga > większa waga to nieporozumienie.