@SeeleyBooth Piłkarze nie piją litra bimbru dziennie, byku :)

@SeeleyBooth bo granie w piłkę to tak naprawdę trening interwałowy

@Danny Gaucho Byłeś, widziałeś byku? :)

@Lord_Vader Tak, wiem :)

@SeeleyBooth Na drugim końcu miasta Cię słychać zawsze :]

@SeeleyBooth Będą te mecze wygladac dziwnie i mnóstwo urazów będzie.

@Janiama Na pewno. Przed epidemią grałem regularnie, rekreacyjnie 2 razy tygodniowo na orliku, mogąc przy tym biegać tam i nazad. Po dzisiejszej grze jestem przerażony. Miną 2/3 tygodnie zanim wrócę do wcześniejszej dyspozycji.

@SeeleyBooth To jest dramat dla sportowców, naprawdę cieżka sytuacja. Mecze co trzy dni do tego będzie coraz cieplej. Najlepsze kluby mają samoloty i bedą szybko się przemieszczać ale wyobrażasz sobie lige polską? Zapierdzielasz z Bialegostoku do Wrocławia po czym musisz wracać bo za trzy dni masz mecz w domu a trzy dni później jedziesz do Szczecina i znowu wracasz by grać w Białymstoku. Gdzie odnowa biologiczna, jak odpocząć będąc z 6 godzin w busie? Masakra dla zdrowia

@Janiama Jak odpocząć będąc 6 godzin w busie? Polecam książkę Deana Karnezesa ''50 maratonów w 50dni''

@dorszyk22 Nie przesadzaj, pilka nożna to interwał a nie bieg ciągły. Ciekawe czy przebiegł każdy dystans w czasie 2 godzin i 10 minut a piłkarz musi każdy mecz grac na maksa. Nie widzę problemu by grac co trzy dni, każdy piłkarz to woli niż grać co tydzień. Problem jest tylko w tym by intensywnośc gry utrzymać przez 2 miesiące nie mając możliowści do prawidłowej odnowy biologicznej.

@Janiama Taki średni ten interwał. Interwał to jest sprint przeplatany truchtem, lub dokładniej praca na maksymalnym tętnie i ''odpoczywanie'' na niższym. A piłkarze w ciągu meczu biegają może z 40-50 minut a reszta to przerwy i stanie. Takie interwały to zawodowi sportowcy którzy muszą budować mocną wytrzymałość robią 2 razy dziennie.