La Rambla
La Rambla
Online: 1202 Culés
Gorące dyskusje
1
No i część SAFE pójdzie na rzecz Ukrainy.Powie mi ktoś dlaczego mamy spłacać kredyt za... » Czytaj dalej
1
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
1
@juro14 jak tam twój drewniakowski? Mówiłeś, że będą się zabijać o gościa i jeszcze... » Czytaj dalej
Online: 1202 Culés
0
Jest tu jakiś wariat kalisteniczny, który pomógłby mi ułożyć plan treningowy?
1
@kuki możesz napisać do kuraworkout na jego grupie na FB, on ogarnia temat to mógłby ci pomóc.
2
@kuki @MatizxD Kura jak najbardziej ogarnia temat z tym że ma strasznie dużo podopiecznych więc musiałbyś się liczyć z tym że odpisze raz góra 2 dziennie, a za ułożenie planu będzie chciał pieniążki. Pooglądaj jego poradniki na YouTube, chwilę pogarniasz temat, naczytasz się artykułów, dołączysz przy okazji do grupki na fejsie i na pewno prędzej czy później sam ulozysz sobie fajny plan. Jak tak zrobiłem i jestem zadowolony :)
1
@kuki sam sobie zrob plan. Najlepiej, to jest darmowy trening, zabawa. Poczytaj, ogladaj filmiki, trenuj i sam nabierzesz wiedzy, a jeśli nie chcesz, to polecam Chris Heria na jutubie i aplikacja thenx.