Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 668 Culés
15
Uwaga
może boleć od patrzenia
https://streamable.com/ph1pd
2
@SHIBA Proszę państwa, to jest dzban!
1
@Kapitan_SW ja takich ludzi nie żałuję, ale masz rację jest dzbanem.
1
@SHIBA Nigdy nie ogarniałem ludzi co pakują sobie więcej niż są w stanie unieść.
6
@Wawrzyszewski Ciężar nie gra tutaj pierwszoplanowej roli, chodzi o technikę. Prostował nogi do przeprostu, a tutaj wystarczy niewielki ciężar aby wywinąć bociana :)
1
@tediko Wstyd przyznać ale ja też prostowałem nogi na tej maszynie. Obciążenie miałem mniejsze ale wciąż spore bo 300 kg.
0
@SHIBA Nie chodzę na siłkę i nie za bardzo mam pojęcie jak działa ta maszyna. Uprawiam Kalistenikę. Ta maszyna nie ma w sobie jakiejś blokady? Trochę dziwne, chociaż ja tam zawsze uważam, że głupich nie szkoda. :D
2
@Wawrzyszewski Cóż, niech pierwszy rzuci kamień ten kto nigdy nie zrobił głupoty bądź nie popełnił błędu :) Podczas wyprostu nóg nie można blokować kolan, bo prowadzi to do zbyt dużego nacisku na stawy kolanowe, a jak dojdzie do przeprostu to efekt jest taki jak na wideo.
0
@SHIBA Ała boli. No ale cóż taki urok siłowni nigdy nie wiadomo co może się stać.