Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1128 Culés
0
Pytanie do osób z siłowni itp.
Jaka jest różnica między kreatyna w tabletkach a kreatyna w proszku? (monohydrat)
2
@Zimny W tabletkach z reguły więcej kosztuje i nieco łatwiej ja dozować, wygodniejsza forma. Bierz byle jaka krete,nie ma co przepłacać akurat za ten suplement.
0
@Zimny Po tych pierwszych sikasz na zielono. Po drugich - na ciemnozielono.
0
@Zimny Żadna
0
@Zimny W proszku możesz zawsze wymieszać z białkiem, więc wygodniej i taniej.
0
@Zimny W proszku powinna lepiej się przyswajać. Powinna co nie znaczy że musi tak być więc tak na prawdę to bez różnicy. Ja np biorę w tabletkach bo mi wygodniej.
0
@Zimny W zasadzie to niczym za to różnica jest między kreatynani w proszku. Oznaczone są liczbą i dopiskiem mesh jest to oznaczenie rozdrobienia, im wyższy tym lepsza kreatyna a w zasadzie jej przyswajalność.