Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1377 Culés
0
Ćwiczy ktoś tutaj kalistenike?
0
@panarturoo Co tam potrzeba wiedzieć?
0
@katalonia15 Długo uczyłes się muscle upa i back Levera, mi chyba powoli zaczyna siadać.
0
@panarturoo Muscle up w tydzień się nauczyłem, wystarczyło troszkę poćwiczyć dłużej nad tym a z back leverem dłuższa przygodę miałem, teraz już prawie ogarnąłem muscle up na jednej ręce i dopracowałem l-sita z handstandem na jednej ręce
0
@katalonia15 Ja też szybko się nauczyłem ale czasami nie wchodzi i taki zły jestem.. No to nieźle, a długo ćwiczysz?
0
@panarturoo Rok ćwiczę choć teraz przerwa bo zima, ale na wiosnę zaczynam od nowa, lecz teraz ćwiczę na siłowni na drążku