Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1589 Culés
1
Znacie jakieś dobre sposoby na dobry, głęboki sen? Nie ukrywam, ze w ostatnim czasie śpię słabo, płytko i gdy rano wstaje czuje się bardziej zmęczony niż wypoczęty... niby biorę pewien suplement od 3 dni jednak na razie nie pomaga i zaczyna mnie to denerwować, jednak dam mi jeszcze kilka dni żeby się rozkręcił.. jakieś porady?
0
@ranger3120 Ja mam to samo i nic nie mg z tym zrobić. Wysiłek przed snem, suplementy i wiele innych internetowych sposobów nic nie pomogły.
13
@ranger3120 Numerek przed snem i śpię jak dzidziuś
0
@ranger3120 Najedz się, może pomoże xd
0
@ranger3120 Nie ma sposobów na dobry sen,przynajmniej ja nie słyszałem.
0
@ranger3120 Psychiatra. Przepisze leki i po kłopocie.
2
@ranger3120 ze dwa browaki i odrazu łatwiej zasnąć :D
0
@ranger3120 Marihuanen podobno :D
1
@ranger3120 Może po prostu przestań się cały dzień opi******ć, do tego wstań wcześniej rano, do tego przed snem magnez z b6 i cynk.
0
@ranger3120 Basen na wieczór, a jeszcze lepiej sauna.