La Rambla
La Rambla
Online: 1412 Culés
Gorące dyskusje
7
Pamięta ktoś jeszcze tego ziomeczka?https://x.com/i/status/1273716704934342660
46
Jeśli grubas jest mądry, to powinien powiedzieć w tym momencie:- Sory Julian, ale nas tu dymać... » Czytaj dalej
2
Daniel Olbrychski zagra postać, która zastąpi Japycza w Ranczuhttps://x.com/i/status/206461609068... » Czytaj dalej
Online: 1412 Culés
0
Jest tu jakiś spec od dietetyki który byłby wstanie pomóc rozpisać diete.Ewentualnie ktoś zna jakieś sprawdzone kalkulatory kalorii?
0
@mrrobert1125 Nie ma "sprawdzonych" kalkulatorów. Masz jeden ogólny wzór i dzięki niemu wyliczasz swoje zapotrzebowanie.
2
@mrrobert1125 na telefon ściągnij fitatu albo myfitnesspal
0
@mrrobert1125 Fitatu gorąco również polecam
1
@turbojez Dzięki bardzo mniej więcej o coś takiego mi chodziło