@Krystian1899 a w pracy jestem od 7.30 :)

@Krystian1899 Ja wczoraj o 8 rano 5km zrobiłem, ale dopiero zaczynam biegać ;) Teraz praca, a wieczorkiem bieganko ;) Pozdrawiam ! ;)

@Krystian1899 Chciałes się pochwalić ze biegasz rano?:p
Ja jakos nie mogę się przemóc, mam do pracy na 7 i musiałbym wstawac przed 6 żeby pobiegać, nie ma takiej mocy, co ściągnęłaby mnie z łóżka i wolę wieczorkiem pobiegać :)

@Krystian1899 Leżę sobie ;)

@Krystian1899 A ja piwko sobie pije i ogladam Sons of Anarchy. Trening mam wieczorem, wiec odpoczywam.

@DawidekFCB o rany szybko te piwko :)

@Krystian1899 Poranne bieganie się ceni. pochwal się ile przebiegłeś..

@dasouzar11 Piwo wskazane o kazdej godzinie

@reno29 Bieganie ranne / na czczo ma swoje wady i zalety. Dla kogoś, kto chce zrzucić zbędny balast ze swojego ciała to na czczo najlepiej, bo spala się wtedy od razu tkanka tłuszczowa. Sam tak biegałem na początku ale kiedy osiągnąłem odpowiednią wagę i przerzuciłem się na po południowe / wieczorne bieganie to czuję różnice w osiągach. Po paru posiłkach człowiek ma więcej energii do biegania, stąd szybsze czasy i moim zdaniem większa satysfakcja z biegania.

@Krystian1899 Jak już inni się chwalą to i ja się pochwalę, wczoraj półmaraton zaliczyłem a odnośnie porannego biegania to ja już prawie rok biegam o 5.30, można? Można :)

@dasouzar11 Mieszkam w Nowym Jorku, tutaj jest 2:47am :p

@inFamous Jest sporo racji w tym co piszesz, ja dodałbym duży plus porannego biegania za to że w letnie upalne dmi rano jest zdecydowanie lepsza temperatura rano

@reno29 Gratuluję przebiegnięcia półmaratonu :). Z pogodą to racja, niektóre dni są tak parne, że po południu nie ma czym oddychać i bieganie jest katorgą. Wtedy idę biegać koło 20/21. Wówczas jest już w miarę okej. Ewentualnie jeśli nie ma opcji wieczorem, to biorę ze sobą wodę. Ja na jesień biegnę maraton - trzymaj kciuki.

@Krystian1899 Rowerek lepszy, po 40-60 km

@Socjopata No jak kto woli. Też lubię rower, ale jak biegnę - to czuje, że żyje.

@reno29 Dzisiaj 6 km, ale podobnie jak kolega, dopiero zaczynam po przerwie posezonowej. Tydzień ostrego treningu a potem, 24.07 już wyjeżdżam na obóz.
Oczywiście w międzyczasie podczas tej przerwy jeździło się rowerkiem czy grało na orliku ale jednak to nie takie duże obciążenie ;)
Pozdrawiam wszystkich !

@Krystian1899 Nieźle jak na 118 latka ;)

@joloskyy Hahahahahah, tak !
PS. Chyba zmienię ten nick ;)

@DawidekFCB Piwo już z rana ? -P

@inFamous Będę trzymał, Ty też trzymaj:) Ja swój I maraton też biegnę tej Jesieni, w Poznaniu