La Rambla
La Rambla
Online: 1545 Culés
Gorące dyskusje
29
Jeśli grubas jest mądry, to powinien powiedzieć w tym momencie:- Sory Julian, ale nas tu dymać... » Czytaj dalej
7
https://x.com/znowu_samolotem/status/2064545209531117584@Bocheno1 @Kessie trzeba poprostu szukać .
3
Konaté piłkarzem Realu Madryt kontrakt do 2030 roku ✅️Dumfries podpisał kontrakt z Realem do... » Czytaj dalej
Online: 1545 Culés
1
WAŻNE!
co zrobić na naciągnięta pachwinę? (w sumie nie wiem czy naciągnięta ale tak czy siak boli przy bieganiu)
W srodę mam mecz i chcę zagrać. Da się coś zrobić? Może jakieś tabletki przeciwbólowe by pomogły aby zagrać?
3
@Krystian1899 Amputacja :D
1
@Krystian1899 Oj z pachwina to jest problem, jak naciagnales to watpie ze dasz rade zagrac.
0
@MaziFCB
0
@chester43 :D
0
@Krystian1899 Miałem to nie raz. Odpoczywaj smarujemy maścią.Przejdzie! Zero gry w piłkę.
0
@Krystian1899 Na pachwinę nie ma rady . Jeden lekarz Ci powie żeby odpocząć , drugi żeby nie robić przerwy i być cały czas w ruchu .
0
@Krystian1899 Na pachwinę zeby szybciej i skuteczniej wyleczyć to tylko czopki
0
@Krystian1899 To lepiej nie graj. Ja mialem podobnie i na w-fie w trakcie biegu na 60stke mi poszła ta właśnie boląca pachwina. Pół roku zwolnienia z wfu i prawie miesiąc w domu bo nie mogłem chodzić.
0
@albi Miałem to niedawno i wystarczyło zrobić odpoczynek, w moim przypadku, 2 tygodnie od piłki. A wcześniej grałem mimo bólu, Ale tylko przez to odnawiałem sobie uraz i pogarszałem sytuację