@Marcel99 Fascynująca i zarazem cholernie straszna rzecz, na szczęście nie miałem...

@Marcel99 Melduję się. Miałam trzy razy w życiu.

@Marcel99 Ja mam takie coś kilka razy do roku.

@Marcel99 Mi się wydaję że miałem raz coś podobnego.

@Marcel99 dość często mi się tak zdarzą, Najczęściej mi się śni, jak spadam z dużej wysokości i przy upadku się budzę, ale nie mogę się ruszyć jakbym miał połamany kręgosłup ,przez najbliższe 2-4 sek

@Marcel99 Miałem 2 razy. Za pierwszym dopadlo mnie w nocy, ocknalem sie ze tak powiem, a nie mogłem sie ruszyć, otworzyć oczu ani oddychać. Myślałem ze umieram serio i tak mysle sobie czy to juz koniec az nagle "wróciłem" ale trauma straszna. Za drugim razem spalem w dzien a obok lezala moja dziewczyna i ogladala TV. Slyszalem wszystko i chcialem otworzyc oczy i sie obudzic normalnie ale nie moglem i ruszyc tez sie nie moglem tak jakbym byl sparalizowany totalnie ale kilka razy poprobowalem i w koncu udalo sie. Najważniejsze to nie panikowac i na spokojnie probowac sie obudzić ale ogolnie straszne uczucie :\

@Marcel99 Ja mam często tak że kiedy próbuje zasnąć mam nagłe wrażenie że spadam :P

@Marcel99 Wytłumaczcie mi to dlaczego ja akurat jeszcze tego nie doświadczyłem, choć nie mówię że chce doświadczyć.

@kuba1308VeB No to raczej kwestia indywidualna i nie ma nigdzie napisane kiedy i czy w ogóle Ci się takie coś zrobi

@szymon25066 No i w tym problem, że mi też się tak wydaje. Bo nie mogłem otworzyć oczu, nie ruszałem się ale swiadomosc była. Do tego szybko oddychałem.

@Marcel99 Ja od pewnego czasu mam tak ze w snie potrafię (nie zawsze) ogarnac sie ze to sen, mialem kilka razy taki paraliz, byly to bardzo wiarygodne sny, mialem wrazenie ze umieram, snily mi sie wypadki, albo ze sie topie , teraz jednak moja podswiadomosc podpowiada mi czy to zycie czy sen, jednak mimo wszystko są to dosyc hardkorowe przezycia, raz podczas snu mialem taka schize ze spie sobie a na balkonie jacys czarni ludzie, nie bylem nawet u siebie w domu, sen realny jak cholera, , patrze dalej a w pokoju cos sie unosi i wchodzi we mnie jak jakis duch, budze sie z ciarkami i nadal nie wiem czy to sen czy nie

@Marcel99 Ja miałem wiele razy. To "bilet" do świadomego snu :) POLECAM.

@Marcel99 Jak długo to trwało? Paraliż przysenny trwa około kilku minut.

U mnie w przybliżeniu pięć minut i bardzo wiernie opisał to bixmix. Nie da się wtedy poruszyć żadnym mięśniem, który pozostaje pod naszą świadomą kontrolą. Ale w pełni odbiera się bodźce: ja na przykład widzę przez powieki światło. Za pierwszym razem byłam śmiertelnie przerażona.

Paraliz przysenny wynika z tego, że posiadamy dwie fazy snu, które różnią się aktywnością mózgu. SEM to sen głęboki, REM to faza, w której doświadczamy snów. Fizjologicznie każdy podczas fazy REM jest sparaliżowany. To zabezpieczenie organizmu, by nie zrobił sobie wtedy czegoś złego. Jeśli ktoś podczas marzeń sennych mówi, rusza się, lunatykuje - jest to zaburzenie fazy REM. Z paraliżem przysenny jest dokładnie odwrotnie. Może nastąpić wtedy, gdy obudzimy się w REM, a to nie powinno mieć miejsca. Wtedy świadomość się budzi ale blokada mięśni pozostaje przez parę minut.

Często paraliz występuje u osób, które mają naturalna skłonność do świadomego snu. Ja taką mam - w sumie to miałam 17 lat, gdy odkrylam, że nie wszyscy tak mają. Dlatego nie jest dziwnym, że i paraliz przysenny mnie spotyka.

@Eoren Chwile u mnie, ale dziwne uczucie. Wrrr.

@Marcel99 Powiem ci że każdy ma coś takiego i to każdej nocy, chroni cię to żebyś nie ruszał się podczas snu, jednak nie odczuwamy tego gdy nieświadomie zapadamy w sen, jednak aby doznać snu świadomego należy świadomie przejść przez ten paraliż co przyjemne nie jest

@Marcel99 Ja również miałem. Do tego co inni napisali dodam, że dodatkowo czułem czyjąś obecność. Okropne uczucie...

@Marcel99 To się ciesz, że chwilę. Ja pierwszy raz zasnęłam w pociagu, a jeszcze kurs z neurofizjologii mnie nie oswiecil co to jest i nie miałam pojęcia. Tak jak pisali niektórzy wyżej myślałam, że umrę. Przerazilo mnie do tego stopnia, że przez parę lat nikomu nie powiedziałam o tym i prawie sama siebie przekonałam, że to się nie wydarzyło ;)

@Marcel99 Miałem kilka razy w poprzednim mieszkaniu, nie polecał, czujesz jakby Ktoś Cię trzymał i nie możesz nawet głową poruszyć.

@klenio1257 Tez mam takie uczucie czasem XD. Jakbyn z łóżka spadał . xd

@mesciak To Ty to juz wgl hardcor. Ja czułem tylko jakby mnie ktoś niewidzialny trzymał.

@Phatro Miałem tak pare razy, ale snu świadomego chyba nie miałem jeszcze. A Ty miales ?

@Eoren Ja nie kojarzę bym miał blokadę mięśni ale parę razy miałem tak że budziłem się i szarpalismy się z czymś, raz aż z łóżka wybiegłem i się obudziłem, raz też miałem sen że widzę duchy i to na tyle wiarygodnie że zamykalem i otwieraniem na nowo oczy by sprawdzić czy to sen i nadal te duchy widziałem, dalej co było nie pamiętam aż miałem wątpliwości czy to sen rankiem jak się obudziłem, czasem to przerażające..

@BaRcA!FaN Raz czy dwa ale nie jest łatwo osiągnąć taki stan, a przede wszystkim właśnie nie stracić świadomości ale to też się trenuje :)

@Phatro A sam wywolales ten sen, znaczy się trenując czy sam przyszedł ?

@BaRcA!FaN Pamiętam że raz w śnie ogarnąłem że snię a raz wywołałem właśnie przez przejście przez fazę paraliżu sennego, w sumie poczytaj sobie jest wiele metod