Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1127 Culés
5
Wreszcie 8 z przodu na wadze dawno nie było tak mało. Post 14/10 i ograniczenie białego chleba robią swoje
2
@BojanKriKicz brawo, brawo, to dobra robota. Elegancko , że nie dostałeś tutaj życzliwych komentarzy La Bamby w stylu "nie zdawałeś sobie sprawy z tej oczywistej oczywistości, że nadwaga jest szkodliwa? dopiero w 2026 to widzisz?"
3
@BojanKriKicz To jeszcze się postaraj, żeby przed przecinkiem były dwie cyfry, a nie trzy. :|
A tak na poważnie to gratulacje.
1
@BojanKriKicz Deficyt kaloryczny robi swoje :D
Gratulacje :)
1
@BojanKriKicz mi do do zdania" w końcu 8 z przodu" brakuje jeszcze 2kg ale góry
2
@Mroziu walnij piwko i chipsy i git
0
@BojanKriKicz post 14/10? Na czym polega dokładnie i jakie jedzenie wtedy się je?
3
@Mroziu @BojanKriKicz U mnie znowu 5 z przodu. Dodam, że w kg a nie w tonach. Tak, wiem, że jestem kurduplem i mam posturę Etiopczyka.
@Fog_W_1899 Post 14/10 to znaczy, że masz 10 godzin okna żywieniowego a przez 14h dziennie nie jesz. Np. żresz od 8 do 18 tylko.
1
@gumaz chyba musiałbym kratę piwa i karton chipsów u mnie tak łatwo nie ma i wieczorem 80by było z tym że rano bym już 2kg schudł haha
1
@Gary lepiej być chudym niż 160 i 90 kg :P
2
@Fog_W_1899 Nie jedzenie 14 godzin, jedzenie przez 10. Można też powiedzieć post przerywany albo okienko żywieniowe.
0
@Mroziu a jaki wzrost?
Komentarz usunięty przez użytkownika
1
@Bykunn Okno żywieniowe to jest od 10 jak wejdzie wypłata do 26 dnia miesiąca, potem post. xD
0
@Gary xD haha można i taki system stosować :D dziadkowie nasi tak wojnę przepykali
1
@Gary @Bykunn aaa, dobra :D dzięki
0
@gumaz 182 cm jakoś wielki nie jestem