La Rambla
La Rambla
Online: 2225 Culés
Gorące dyskusje
37
Sportowcy i ich inteligencja https://x.com/i/status/2081822645264265389
8
"Decydująca o przepisach w futbolu Międzynarodowa Rada Piłkarska (IFAB) doprecyzowała swoje... » Czytaj dalej
12
Ciekawe czy by było takie poruszenie jakby polską parę pobito. Czy premier by się wypowiadał w... » Czytaj dalej
Online: 2225 Culés
4
Wróciłem z siłki i skyr nektarynka malina jest pity
0
@TR3YWAY Smacznego.
0
@TR3YWAY dojebany ten smak jest, smakuje jak te jogusie cukierki
0
@TR3YWAY Masa zbędnego cukru
1
@partymaker Akurat po siłce węglowodany w postaci cukrów prostych szybko regenerują glikogen. Równie dobrze mógłby zjeść banana z fruktozą, który dostarczy również witamin, ale w Skyr prócz cukrów prostych jest też wysoka zawartość białka i te wartości mu się bardziej przydadzą przy regeneracji mięśni. Organizm tez potrzebuje glukozy, więc od spożywania cukru Z UMIAREM się nie umiera. Problemem jest nadużywanie.
0
@MesQueUnClub_87 Zdaje sobie z tego sprawę, ale te skyry smakowe wcale nie są takie super i mają sporo cukrów złożonych