La Rambla
La Rambla
Online: 2036 Culés
Gorące dyskusje
6
Czekacie na start ekstraklasy? Ja się nie mogę doczekać. Jak oceniacie ruchy transferowe w... » Czytaj dalej
22
przeciskać się należy chodnikiem, trudno najwyżej wózek porysuje samochódhttps://x.com/marek_2... » Czytaj dalej
9
ktoś mi to wyjaśni? styki już się paląhttps://zapodaj.net/plik-g6o7jRunV3
Online: 2036 Culés
1
Ćwiczycie z gumami oporowymi ? Da się nimi zrobić dobry trening czy to bardziej na rozgrzewkę ?
1
@MiloszFCB1899 @Popitek12 i @TR3YWAY ramblowe koksy
1
@MiloszFCB1899 gumy oporowe służą głównie do aktywacji mięśni przed treningiem siłowym. To świetne narzędzie, ale nie do budowania
0
@MiloszFCB1899 trening z gumami? A co Ty jesteś mamuśka na zajęciach z aerobiku? Bierz żelastwo do łapy i nie wymyślaj.
0
@MiloszFCB1899 @gumaz gumą to się rozgrzewam przed treningiem
0
@MiloszFCB1899 coś tam podtrzymasz
ile lepsze to niż nic xd