Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 2002 Culés
1
Ćwiczycie z gumami oporowymi ? Da się nimi zrobić dobry trening czy to bardziej na rozgrzewkę ?
1
@MiloszFCB1899 @Popitek12 i @TR3YWAY ramblowe koksy
1
@MiloszFCB1899 gumy oporowe służą głównie do aktywacji mięśni przed treningiem siłowym. To świetne narzędzie, ale nie do budowania
0
@MiloszFCB1899 trening z gumami? A co Ty jesteś mamuśka na zajęciach z aerobiku? Bierz żelastwo do łapy i nie wymyślaj.
0
@MiloszFCB1899 @gumaz gumą to się rozgrzewam przed treningiem
0
@MiloszFCB1899 coś tam podtrzymasz
ile lepsze to niż nic xd