La Rambla
La Rambla
Online: 1035 Culés
Gorące dyskusje
9
GTA w pudełku ale bez płyty? 350 zł Panie Rockstarze, co tylko sobie zarządasz Panie... » Czytaj dalej
3
Jak zapatrujecie się na chodzenie w takie upały w centrum miasta, po galeriach itp. bez koszulek... » Czytaj dalej
0
Kurakao wyszło z grupy, a nas tam nawet nie ma xDDD E: Dobra, to nie kurakao, ale też beka
Online: 1035 Culés
0
wspaniały czwartek po pierwszej od 3 tygodni gierce na hali po świąteczno-noworocznym rozleniwieniu:
zapalenie rozcięgna podeszwowego, wybity palec u ręki, ogólnie DOMS
0
@mmaciass
Ja wczoraj kolejny raz byłem u ortopedy z bólem kolan i zapowiada się rehabilitacja. Trzymaj się tam :P
0
@NeroTFP1 tzw SKS :D wzajemnie!
0
@mmaciass Panie, w pewnym wieku to się trzeba na szachy przerzucić, a nie mieszankę wrestlingu z piłką uprawiać ;)
Zdrówka.
1
@Safrani niby tak :D chociaż coś tam jeszcze grać umiem a i lubię. Dodatkowo cholesterol ciut wyższy więc ruch wskazany :)
0
@mmaciass to spawicie sobie psiecko i na spacery chodź. A i dzieci się ucieszą ;)
0
@mmaciass a tak całkiem serio, to na cholesterol i trojglicerydy najlepiej na jakiś czas wykluczyć z diety węglowodany. Jedz tylko warzywa, nabiał, jajka i chude mięso plus ryby. Spora różnica już po miesiącu. Po trzech wszystko w normie.
1
@Safrani no właśnie a ja niestety za dużo jem mąki (choć i tak ograniczam) a i slodycze czasem (uzależnienie) choć walcze z tym i sam ze sobą :/ psiecko narazie odpada, nie mam nerwów chyba na to , ale wlasnie zgodziłem się wziąć psa szefowej na ferie na tydzien więc zobaczymy ;d dobry sprawdzian.
Co do zdrówka dzięki za radę :)