La Rambla
La Rambla
Online: 1367 Culés
Gorące dyskusje
7
Nie wiem jak to się stało, że po 4 latach wojny ruscy mają w Polsce w sondażach prawie 8%. To... » Czytaj dalej
48
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
18
Witam. Sen wygrał ze mną i przyznaje się bez bicia, że gdy La Rambla żyła meczem Korea... » Czytaj dalej
Online: 1367 Culés
0
Witam ziomusi smacznej kawusi.
10 km dla osoby 169 cm i 78kg (!) w równo godzinę to dobrze czy próbować szybciej?
Totalny amator nie mający nigdy nic wspólnego z bieganiem.
Czekam na wypowiedzi ekspertów i ultra maratończyków
0
@Nazio_87 dramat
3
@ranger3120 następnym razem spróbuję w 33 minuty
0
@Nazio_87 bardzo dobry i zdrowy wynik. Raczej nie biegasz na wyścigi tylko żeby ogarnąć wagę. Takim tempem nie zrobisz sobie krzywdy i spalisz najwięcej
0
@Nazio_87, takie wyniki to ja miałem w wieku 10 lat
1
@Bykunn oczywiście że biegam dla redukcji
1
@FCB_dimiC będziesz na igrzyskach?
0
@Nazio_87, nie, już jestem po kontuzji kolana i nie mogę biegać
0
@Nazio_87 To zależy co chcesz tym osiągnąć. Patrząc generalnie to w porządku wynik.