Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1211 Culés
0
jakie suplementy bierzecie?
0
@OskP aminokwasy, beta-alanina, monohydrat kreatyny, wpc80
2
@OskP Trenbolon
1
@OskP etanol ;)
1
@tadzik447 metanol również jak Wódka jest bardzo mocno zmrożona.
0
@OskP białko Olimpa
1
@OskP Wit C i D, kreatyna, jeśli nie osiągam w zwykłych posiłkach dziennych celów białka to białko ale rzadko
0
@OskP
Obalili ostatnio jakieś suplementy na siłownię że to ściema i nie działa. Ktoś pamięta co to było ??
1
@Krzysztof1987 to mogło być dosłownie 80% suplementów w sprzedaży gdzie przesłanki są minimalne lub dosłownie brak o skuteczności :D
0
@OskP Olimp Whey Protein Complex + Jabłczan Kreatyny Trec CM3
1
@Krzysztof1987 Bcaa, ale to już jakiś czas temu. Kreatyna na pewno działa, jest najlepiej przebadanym suplementem i w każdym badaniu potwierdzone jest jest działanie i zalecana jest nawet dla ludzi niećwiczących.
0
@OskP kreatyna, jakieś tam witaminy w tabletkach, kolagen, jak wrócę do treningów to jeszcze pewnie białko w proszku będzie konsumowane z cytrulina i beta alanina
0
@OskP mono creatyny, wpc 80, D3. K2, colostrum, colagen rybi, chlorek magnezu, kwas askorbinowy
0
@Krzysztof1987 PEWNIE BCAA
0
@capoN BCAA tak to był ten suplement
0
@OskP Magnez + Cynk + B6(jako całość), D + K(jako całość), wit C, Omega 3, B complex, Kreatyna