@GeneralXavi wiadomo, że napój zero zawsze lepszy niż wersja z cukrem.

@GeneralXavi Umrzesz na raka. W puszcze to jest?

@GeneralXavi
Ja kupuję tylko sprite zero. Bardzo podobny smak. Podobnie Pepsi MAX moim zdaniem lepsza niż Cola Zero :)

@tristan87
I w puszce i w butelce. Przynajmniej w moim sąsiedzkim Dino :)

@tristan87 w butelce. W lodówkach jest. Albo pół litrowe albo litrowe. Dużych jeszcze nie widziałem.

@bartas97 Szczęściarz, masz Dino w pobliżu.
@GeneralXavi Aż sprawdzę.

@bartas97 Pepsi ogólnie jest dużo lepsza niż Coca Cola. A wersja bez cukru pepsi bije już totalnie na głowę cole.

@GeneralXavi Ogólnie napoje zero > napoje nie zero. Smakują tak samo a nie ma co pić tony cukru

@partymaker mi już bardziej siada lidlowa cola zero niż ta "oryginalna" ;D

@GeneralXavi to już nie chodzi o zdrowie bo w ogóle picie tego typu “napojów” to głupota. Aczkolwiek produkty słodzone słodzikami mają zupełnie inny smak od oryginału

@GeneralXavi jest tez juz fanta zero

@Kgorecki2500 nie wiem jak inne napoje, ale cola i pepsi nigdy w życiu nie smakują tak samo jak „zero”. Chyba, że ktoś pije raz na rok to może różnicy nie czuję. Ale przepaść smakowa jest ogromna. Szczerze dziwię się jak ktoś niezdrowy napój pije zero. Dla mnie wszystkie te zero są do wywalenia xd

@Kgorecki2500 gdzie tak sam

@JohnA same. Pije takie napoje od święta i jak już sięgam to wolę po wersję z cukrem, przynajmniej dobrze smakuje

@JohnA @JohnA No tak o. Identiko

@Cvzx no to jak już od święta pijesz i rozpoznajesz to już wgl. Ja piję 0.5l coli średnio co 2-3 dni i w życiu bym tej zero nie wziął. Już wolałbym zwykłą wodę. Dla mnie różnica jest kolosalna

@GeneralXavi Piłem i dla mnie jest ohydny zdecydowanie wolę sprite z cukrem a jeśli przy coli jesteśmy to pepsi zero dużo lepsze od normalnego.

@JohnA
Ja colę pije rzadko, jak już to zazwyczaj z whisky przy weekendzie jakiegoś drinka. Więc dla mnie pepsi zero bardzo pasuje, a mniej kcal zawsze

@bartas97 no ja czaję, że ktoś to może lubić, albo wybrać z powodu „mniejszej” szkodliwości. Ale nie wiem jak dla kogoś może to smakować tak samo jak normalny napój z cukrem.

@JohnA jest dla Ciebie wyczuwalna na minus bo jesteś uzależniony od cukru xD that's all

@GeneralXavi @Popitek12 ty nie pijesz przypadkiem warki radler ?

@GeneralXavi Była kiedyś pepsi słodzona stevią i powiem szczerze, że mi bardzo smakowała. Niestety w Polsce mamy bardzo mało tego typu napojów. We francji jest masa różnych smaków i odpowiedniki ich bez cukru. Po tym względem Polska jest straszne zacofana. I ceny mamy ok 20-30% wyższe . 1,5 -2 litrowy napój w we francji tego typu kupuje się poniżej 2 euro. W Polsce z tego co pamiętam ostatni w lidlu pepsi za 2 litrową butelkę było 10 zł. Absurd

@GeneralXavi też mam wrażenie, że smak wersji zero sprita jest minimalnie różny jedynie. Piłem już wiele razy, są też fanty zero.

Niestety, albo stety na mojej drodze do świadomości żywieniowej pije takie napoje jedynie od święta. Niby cukru nie zawierają, ale organizm daje się nabierać i wytwarza insulinę spodziewając się wzrostu glukozy we krwi. Ta jednak się nie pojawia, bo nie spozyles żadnych kcal. Trochę to burzy gospodarkę hormonalna.

Dziś kupiłem nową Pepsi, taka niebieska w Lidlu, dla spróbowania, to też wersja zero. Raz na jakiś czas można.

@tristan87 bardzo dobry jest to spróbuj sobie

@Peciak jakie ty bzdury gadasz, insulina nie jest wydzielana kiedy w buzi masz słodki posmak, tylko wtedy kiedy przyjmujesz cukier

napoje zero cukru nie maja, wiec nie powoduja insulin spikeow

wezcie wy konfiarze przestancie uzywac chlopskiego rozumu na litosc boska, az zal to czytac

@alone49 Z cukrem jest zdrowszy no chyba ze wolisz rakotworczy slodzik.

@Vampir707

https://www.medicalnewstoday.com/articles/both-diet-and-regular-soda-may-increase-insulin-levels
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067378/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7014832/

Tak sądzono do tej pory i tak też promowano napoje zero. Najnowsze badania w tym zakresie pokazują, że nie do końca tak jest. Wystarczy odrobina reaserchu w google zamiast tak pluć jadem jak ty.

@GeneralXavi Akurat jeśli chodzi o napoje zero, to sprite jako jedyny nie smakuje jakby był rozwodniony i jest zbliżony do oryginału, w przeciwieńśtwie do coli, i mówię to z perspektywy osoby, która zerówek nie trawi

@Kgorecki2500 Akurat to nie jest prawda, napoje zero zwykle walą sztuczyzną słodzików na kilometr, posmak sukralozy czy aspartamu jest mocno intenstywny, ale spirte jakoś to maskuje, chyba tylko sprite zero smakuje podobnie co oryginał, ale cola zero jest najmniej podobna do oryginalnej

@Donnie_Darko No jakby... sorry, no ja nie wyczuwam różnicy :D

@GeneralXavi Ja już dawno temu zamieniłem zwykłą Colę na zerówkę, więc pewnie ten Sprite też będzie mi smakował.

@Peciak To chyba zależy od słodzika. Erytrol czy stewia nie powodują wzrostu insuliny (co do zasady bo wyjątki od wszystkiego na świecie są). Są nawet filmiki w necie jak ludzie spożywają słodzik i mierzą poziom cukru po spożyciu w różnych interwałach czasowych. U ketokocura był chyba odcinek jak jadł erytrol i mu nie podskoczyło w porównaniu do np maltitoli. Nie piję co prawda takich napojów, ale erytrolu używam czasem w kuchni bo biały cukier i podejrzane słodziki poszły w odstawkę. Oczywiście czasem zjem coś niezbyt zdrowego, ale staram się podnosić świadomość dotyczącą zdrowego odżywania i poza jednej wątpliwej jakości badaniem nie widziałem nic złego na temat erytrolu (może jakieś badanie w przyszłości zmieni tą optykę).

@Bogan mylisz cukier z insuliną. Tak cukru nie podbijają, ale wrzuciłem wyżej badania, które sugerują, że może się wytwarzać insulinooporność, tak samo jakbyś spożywał zwykły cukier.

@Peciak Przejrzę w wolnej chwili. Dzięki

@Peciak Przejrzałem badania. W żadnym nie jest uwzględniany erytrol, o którym wspominałem. Są tam aspartam i acesulfam. Trzecie badanie jest przeprowadzone już na chorych metabolicznie ludziach i w tym linku nie ma opisu jak dokładnie wyglądało badanie i jakie słodziki był używane.
Tutaj masz link do badania dedykowanemu erytrolowi:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9824470/
Było opublikowane w czasopiśmie Diabetes Care w 2018 roku i nosi nazwę "Erythritol, Glucose and Insulin Responses in Humans"
"Erytrytol jest naturalnie występującym, bezpiecznym, nieodżywczym alkoholem cukrowym. W porównaniu z innymi alkoholami cukrowymi dowody z badań na ludziach wskazują, że jest on najczęściej wchłaniany i wydalany w moczu w formie niezmienionej. Minimalne ilości potrafią dotrzeć do jelita grubego, dlatego jest lepiej tolerowany, a skutki uboczne układu pokarmowego są mniej uciążliwe. Spożycie erytrytolu nie zwiększa poziomu krążącej glukozy lub insuliny, a ostre badania kliniczne sugerują, że promuje on uwalnianie hormonów jelitowych. Silne dowody naukowe potwierdzają, że spożycie erytrytolu ma pozytywne skutki na zdrowie jamy ustnej, z długoterminowymi kontrolowanymi badaniami przeprowadzonymi zarówno u dzieci, jak i dorosłych."

@Bogan tak, erytrol jest ok. Sam używam czasami. Fajnie też gumy z erytrolem pomagają w leczeniu próchnicy, ponoć. Nie szukałem na to badań. Wiadomo, że to co naturalne to dobre.