Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 776 Culés
0
Są jacyś początkujący/zaawansowani biegacze na tej stronie?
Chciałbym zacząć biegać na świeżym powietrzu czasami z możliwością na siłowni, lecz nie wiem jak do tego dokładnie się zabrać. Mielibyście jakiś ciekawy poradnik do tego i oczywiście sprawdzony?
2
@xvcWinterSoldier wkładasz buty i biegasz. Ludzie we wszystkim muszą jakiejś głębszej teorii szukać.
Jedynie polecam porządne buty kupić.
0
@chavez Ale trzeba sobie jakoś progresować i mieć plan.
2
@xvcWinterSoldier najpierw załóż buty, idź biegać i zobacz czy w ogóle spodoba ci się ten sport. Jeżeli się wkręcisz szukaj porad czy specjalistycznego sprzętu do tego