@Masnymichael tak, jeśli masz możliwości finansowe, to jest to dobry pomysł. Zaoszczędzisz sobie co najmniej kilka miesięcy, kiedy byś ćwiczył źle. Tylko ogarnij jakiegoś dobrego, a nie jakiegoś co zrobił sobie certyfikat online.

@Masnymichael uważam że to nawet obowiązkowo trzeba wziąć trenera. Przede wszystkim będzie korygował wszystkie błędy techniczne, co jest szalenie istotne no i ułoży plan i będzie go kontrolował adekwatnie do potrzeb. Trening na siłę, czy na sylwetkę czy wytrzymałość trochę się różni od siebie no i dużo łatwiej progres idzie z trenerem niż bez przez te aspekty.

@Masnymichael To jest też bardzo trudny temat, kurs na trenera można sobie zrobić w miesiąc. Kilkukrotnie widziałem jak chłopaki z siłowni poprawiali trenera personalnego, bo pokazywał jakieś ćwiczenie źle osobie która wykupiła u niego trening. Jak już trener personalny to bardzo doświadczony i polecany przez ludzi.

@Masnymichael wiekszosc trenerow o kant dupy roztrzaskać, jak masz poleconego z duza wiedza to tak. Jesli nie to kanaly yt (np seba kot) ogladanie, potem nagrywanie siebie i poprawki

@Masnymichael lepiej zamiast trenera wydać pieniądze na sterydy

@Masnymichael jak cie stac to mozesz ale po co,podpatrzysz jak cwicza,odpalisz youtube i ogarniesz,bedziesz widzial jak ktos cwiczy kolo ciebie,np. z trenerem i podpatruj jak plecy,lopatki itd
reasumujac,idz na silke i wytrzymaj jak njdluzej

@Masnymichael zamiast iść na siłownię jak zwykły pederasta lepiej zainwestować w swój rozwój duchowy.