Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1414 Culés
0
Ramblowi pakierzy jaki macie podział t/w/b w swoim zapotrzebowaniu kalorycznym?
Komentarz usunięty
2
@Popitek12 U mnie tak:
- kcal 3660
- tłuszcze 208
- węglowodany 280
- białko 156
Dieta to cztery drwale, jeden na śniadanie, dwa na obiad i jeden na kolacje
0
@Schoogs trochę mało węgla