Zacząłem ostatnio biegać po kilkuletniej przerwie, na początek po około 5 km. Za mną kilka jednostek, tymczasem wczoraj w połowie dystansu tak napuchły mi łydki, że musiałem przerwać bieg. Gdybym kontynuował to bym się przewrócił. Sport uprawiam regualrnie ale do tej pory była to jazda rowerem i treningi squasha gdzie gram na poziomie semi advanced.

Od czego te łydki tak puchną? Jak temu zaradzić? Dodam, że przy poprzednich jednostkach nogi owszem, bolały, ale nigdy tak ekstremalnie. Czułem jak rozrywa mi nogawki od spodni i dosłownie słaniałem się na nogach chwilę po zatrzymaniu.
Jesteśmy już po wyborach a przed nami zima (czyli kolejna fala pandemii), toteż mam nadzieję, że ramblowi politolodzy zamienią się w lekarzy.