La Rambla
La Rambla
Online: 1585 Culés
Gorące dyskusje
55
https://twitter.com/i/status/2081704566328828130Kiedy pomyślę, że już bardziej bezczelny ten... » Czytaj dalej
9
Bilet zakupiony na środę, Spider-Man: Całkiem Nowy Dzień, 2D, dubbing. W końcu dobre kino a... » Czytaj dalej
36
https://twitter.com/i/status/2081600862812610594 Wielokrotnie bywalem na tamtejszym SORze, ale z... » Czytaj dalej
Online: 1585 Culés
0
Siema, znacie jakieś dobre odżywki na podniesienie siły i masy mięśniowej oprócz kreatyny, bialka, gainerow. Wiem że głównie trening i dieta, ale może coś ktoś brał co coś dało i co myślicie o peptydach, brał ktoś?
3
@Kszysiek7 żarcie i jeszcze więcej żarcia. No i białko. Odżywki są wówczas zbędne.
0
@Kszysiek7 Kofeine,cytruline,przedtreningówki można zażyć. Jak masz dobrą michę to żadnych supli nie musisz przyjmować.
0
@Kszysiek7 Metanabol i testosteron... Weź się za porządny trening a nie będziesz szukał cudownych środków.
0
@Kszysiek7 dobrze dobrany trening + żarełko.
Peptydy niby działają jako tako, ale na razie nie ma większych badań na ludziach.
Kreatyna TOP1.
0
@Szreko ja ćwicze juz długo, robię masę, redukcję po sobie itp. Jem białko, mam michę i płacze z bólu na siłowni. Pytam po prostu o jakieś suple lub peptydy bo niby są bezpieczne, nie chce sterydów bo wpływają na gospodarkę hormonalną chociaż dają efekt wow