La Rambla
La Rambla
Online: 1413 Culés
Gorące dyskusje
8
Ciekawe czy odnajdzie się w La Lidzehttps://x.com/centregoals/status/2080959654184751278
13
Niesamowity jest impact Pisu,za Pisu wszystko było drogie przez Pis,za platformy wszystko jest... » Czytaj dalej
7
Pewnie próba podbicia ceny, wątpię w taki transfer dopóki nie kupimy napastnika... » Czytaj dalej
Online: 1413 Culés
0
Polecacie jakieś przekąski przy wysiłku? W trakcie w zasadzie. Jak robię sobie rowerem 70 km to w zasadzie u mnie wjeżdża tylko klasyk - banan, czasami jakiś baton proteinowy ale rzadko bo jednak mają cukier. Najlepiej coś ogólnodostępnego w sklepie by kupować w trasie a nie wozić z domu w plecaku, bo potem pogniecione. :D
1
@clyde Beef jerky, poza tym warto moim zdaniem mieć jakieś shoty w stylu magnez etc.
2
@clyde Moze jakies orzechy? Kaloryczne, lekkie i zajmuja malo miejsca.
1
@clyde ja zawsze wybierałem trasę tak, aby celem była buda z kebsem. Była motywacja i smacznie zjedzone. xD
1
@clyde w sumie węgle to najlepsze źródło energii pod takie sporty
Nie ma sensu się ich pozbywać
Ja bym ci polecił te mixy owoców w tubkach
A jak nie chcesz tych weglj tak bardzo to może jakieś orzechy