Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1309 Culés
0
Ile kofeinki dziennie spożywacie? A może wcale? Mi jakoś 300mg dziennie wychodzi.
8
@Emhyr 300g kofeiny? Chyba mg :D
4
@Emhyr W ogóle nie spożywam
1
@DaPidejpi Tak zjadło mi "m"
0
@Medium Ciekawe
2
@Emhyr równe 0.
2
@Emhyr Pięć herbat dziennie, jeżeli teina się liczy. Matematykę zostawiam tobie.
1
@Emhyr średnio koło 300mg dziennie. Pilnuję, żeby zgodnie z zaleceniami, nie wykraczać ponad 400mg na dzień. Dodatkowo po 16 staram się nie przyjmować kofeiny w ogóle. Sporadycznie po tej godzinie zdarzy mi się co najwyżej herbatka, kakao albo szklanka coli zero (które też są źródłami kofeiny).
1
@Emhyr Najczesciej 0
1
@Emhyr raczej nie przekraczam 200mg.
0
@Emhyr Przeważnie 2 kawki dziennie .
0
@Emhyr 0, tylko teina w herbacie, ktorej spozywam dosc duzo, glownie poza latem.