Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 687 Culés
0
Słuchajcie jeśli normy cholesterolu to od 115 do 190, a wyszło mi 198 to jest się czym martwić? Czy to jest tak niewielkie przekroczenie norm że nawet nie warto się tym interesować? Zupełnie nie wiem jak podejść do tematu
0
@RomanHoffer lekko przekroczone to może być np. dieta z ostatnich kilku dni - czy jadłeś coś co to mogło podwyższyć itp.
1
@RomanHoffer Jeszcze nie ale zmierzasz ku niebezpieczeństwie. Najlepiej jakbyś teraz zareagował dla twojego dobra. Jak będziesz miał 150 to już będzie ok
0
@RomanHoffer a ile wzrostu jaka waga, ? to coś jednak znaczy , jesz dużo syfu mało ruchu ?
0
@RomanHoffer Jak się dobrze zagłębisz w temat to zrozumiesz, że te normy są umyślnie zaniżane, żeby sprzedawać więcej leków na obniżenie cholesterolu. Sprawdź jakie były normy cholesterolu 20 lat temu, a jakie są teraz.
1
@RomanHoffer Skonsultuj ze specjalistą. On sprawdzi też poszczególne frakcje cholesterolu i ich stosunek względem siebie. Cholesterol ogólny to troszkę okrojona wiedza.
1
@RomanHoffer przeanalizuj sobie co jesz i tam gdzie jest cholesterol ogranicz troszkę te jedzenie ( też jeszcze zależy który ,na badaniu powinieneś mieć bo są różne rodzaje )
A ogólnie to bym się nie martwił
Te normy są totalnie z dupy
Zwykle tak naprawdę można sobie pozwolić na wiele więcej
Pewnie ustawili je tak nisko zapobiegawczo
0
@RomanHoffer Nie jest źle, ale zainteresować się warto i coś zrobić, żeby trochę zmniejszyć
0
@gumaz 180 cm wzrostu, waga tak w granicach 72-74 kg. Znaczy moim zdaniem nie jem dużo Fast foodów, 2- 3 razy w miesiącu. Ruchu może mało, sportów nie uprawiam, ale pracuje fizycznie w robocie także ruchu chyba mi nie brakuje
1
@RomanHoffer nie masz czym sie martwic. Masz w normie. Granice troche sie zmniejszyly to raz, dwa ze mogles dzien wczesniej cos zjesc smazonego chocby lub slodkiego a trzy najwazniejsza jest rozpiska cholesterolu i taka zawsze rob przy badaniu. Masz tam wtedy podzial na dobry i zly cholesterol a takze trojglicerydy. Podzial najwazniejszy jest. Jak chcesz lekko zbic to jakies witaminy z kwasem foliowym, on zbija naturalnie. Falvit lub cos podobnego. Mozesz byc spokojny.
0
@RomanHoffer To sam cholesterol żeś badał czy cały lipidogram? Podaj dokładne badania bo z samego cholesterolu całkowitego uja się dowiesz
0
@Mario96w sam cholesterol robiłem, żadnych lipidogramow. Prywatnie byłem, także patrzyłem na kasę. No oczywiście zrobiłem też inne rzeczy jak ob, cukier itd ale pełnego lipidogrsmu nie robiłem. Myslelem że podstawowy cholesterol wystarczy
0
@RomanHoffer Na przyszłość zawsze rób lipidogram, oczywiście że więcej kosztuje, ale da przynajmniej jakieś światło na to jak się tłuszcze zachowują w twoim ciele