La Rambla
La Rambla
Online: 1300 Culés
Gorące dyskusje
39
Wiecie że dzisiaj mam urodziny? to już teraz wiecie.Konkretnie 27 urodziny.Lala-niechaj żyją... » Czytaj dalej
4
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
3
@juro14 jak tam twój drewniakowski? Mówiłeś, że będą się zabijać o gościa i jeszcze... » Czytaj dalej
Online: 1300 Culés
0
Da się schudnąć bez jakieś poważnej diety?? do tego siłownia i dużo pracy fizycznej
2
@Masnymichael wydaje mi się, ze regularne posiłki i deficyt kaloryczny to nie jest jakiś wielki wyczyn...
Komentarz usunięty przez użytkownika
2
@Masnymichael Tutaj nie ma magicznej receptury. Deficyt kaloryczny i chudniesz choćby skały srały.
0
@Masnymichael Białko i mało węgli. Mięso, jajko, warzywa. Czasem kasza/ryż, żeby mózg miał z czego dostać glukozę. Bez piwa, słodyczy i owoców.
0
@RosjaninBut czemu właściwie bez owoców ??