@Bobo25 wniosek? Lepiej wypić 2 litry wody niż litr ohydnie słodkiego soku/coli.

@joloskyy wniosek z du.., lepiej wypić mniej tego co ma dobry smak niż o wiele więcej czegoś kompletnie bez smaku. Trzeba cieszyć się życiem.

@Bobo25 A teraz przytocz nam wyniki badań działania dzisiejszego "mleka" w sklepach oraz Coca-coli na nasz organizm vs działanie wody na nasz organizm :)

@HarveySpecter nie znam takich i nie interesują mnie. Życie powinno mieć smak.

@Bobo25 Życie powinno być długie i ze smakiem. Co mi po smaku, jeżeli w wieku 35 lat umrę ? Kiepska perspektywa

@Bobo25 szkoda,że oprócz nawadniania te napoje mają góry cukru w sobie...

@HarveySpecter hahahah, wszyscy pijący inne napoje niż woda umierają w wieku 35 lat....

@Nieznajomy co jest złego np w naturalnie występującym cukrze w naturalnych sokach owocowych? Rozumiem, że owoców też nie jemy bo mają w sobie cukier.

@Bobo25 Warto sobie każdy produkt jeszcze prześwietlić pod kątem składu, jeśli już tak prozdrowotnie podchodzimy. W dużych ilościach tylko woda

@Bobo25 Równie dobrze można uznać że rozrywanie przez konie, niegdyś stosowane jako kara śmierci, jest najskuteczniejszą metodą na poranne rozciąganie przez pierwsze 3 sekundy.

@Bobo25 kazda ilosc i forma cukru jest zla bo moze powodowac cukrzyce i choroby serca. Najlepsza jest dieta bezcukrowa. Ale to widac dopiero po 40stce :)

@Dalhi masz rację, co nie zmienia faktu że woda jest pozbawiona jakiegokolwiek smaku.

@kubs23 "Dieta bez cukru to dla wielu osób skuteczny sposób na odchudzanie. Długotrwałe spożywanie produktów bez węglowodanów może jednak negatywnie wpłynąć na organizm, wywołując uczucie ciągłego zmęczenia i senność."

@Bobo25 róbta co chceta ale ja nigdy nie czaiłem po co pić kalorie xD nie najadasz się tym a z bilansu dziennego Ci to odejmuje, czasem nie tak mało.

@Jakchcesz bo po prostu to smakuje w przeciwieństwie do wody. Z życia trzeba czerpać przyjemności, wszak ma się tylko jedno.
ale popieram "róbta co chceta"

@Bobo25 a to już zależy, ja się przyzwyczaiłem już do wody. Ale co ja tam wiem o smaku, pije yerba mate do tego

@Bobo25 Pełna racja dla tego pije piwo codziennie, a wyniki badań pokazują, że żona się myli mówiąc, że jestem pijakiem. Ja tylko dbam o dobre nawodnienie. Mógłbym pić wodę, ale jest bez smaku, a z życia trzeba brać pełnymi garściami.

@Bobo25 chcesz pić cukier to pij, ale nie rób tu jakiejś dziwnej reklamy antywoda bo jak widzisz nikt tu się z Tobą nie zgadza.
A jeśli chcesz zrobić krok ku zdrowotności nie rezygnując z słodkiego picia to polecam Bolero ( https://bolero-napoje.pl/sklep/?gad=1&gclid=Cj0KCQjw7uSkBhDGARIsAMCZNJsgNuUtO7HnbAVv41whPUCOfmb1d47VsU38MaUm58i5X-eXqy3HFLoaAsmgEALw_wcB ), słodzone stewią, w różnych smakach do rozpuszczania w wodzie.

@joloskyy przecież ja to z żartem napisałem (patrz ikonka na samym końcu pierwszego posta), trochę na przekór w kontrze do tych wszystkich "ekspertów" co promują "zdrowe" żywienie i że woda jest najlepsza do picia.
I z tym nikt przesadzasz...
Ale dalej podkreślam, niech każdy żyje po swojemu i nie narzuca jak mają żyć inni, to też w kontekście, odbiegając od tematu, tych wszystkich wegan i innych oszołomów którzy chcą narzucić swoją wizję świata bez mięsa wszystkim innym na siłę.

@Bobo25 ale przecież to badanie nie przeczy temu, że woda jest najlepsza do picia XD
Ja nie mówię Ci jak masz żyć. Podpowiadam Tobie jak malutkim kosztem możesz żyć lepiej i zdrowiej.

@joloskyy w akurat tym jednym aspekcie (nawadnianiu) przeczy.
tak, wiem są jeszcze inne elementy. Ale część z tych płynów zawiera składniki również zdrowe jak choćby mleko, czy soki (witaminy).
Woda zawiera tylko nieznaczne ilości mikroelementów a do tego (jak wykazano w badaniach) gorzej nawadnia, choć oczywiście jest również pozbawiona substancji nieporządanych.


" żyć lepiej i zdrowiej."
zdrowiej może i tak, ale nie lepiej bo jak ma mi się żyć lepiej jak mam pić coś co mi w ogóle nie smakuje. Ja się zmuszam żeby wypić więcej niż tylko kilka łyków wody.

@Bobo25 Powiedzmy, że ktoś wpadnie na niezbyt mądry pomysł zastąpienia wody sokiem pomarańczowym. 2l soku to ok. 160g cukru czyli prawie 800kcal (!). Nie ma znaczenia skąd ten cukier pochodzi, jest to ilość zdecydowanie niezdrowa. Oczywiście można wypić szklankę soku do śniadania i pewnie wyjdzie to na zdrowie. Zastępowanie wody sokiem czy colą nigdy nie skończy się dobrze dla zdrowia.

@Nieznajomy ale ja nie piszę o zastąpieniu wody w 100% ww. płynami i to w stosunku 1 do 1 (przecież nikt o zdrowych zmysłach nie będzie pił np 2 l coli dziennie) co odwrotnie robi duża część "maniaków" wody pijąc tylko ją...

@Bobo25 No to wiadomo, że dawka czyni truciznę. Jeśli mówisz o wypiciu szklanki coli czy soku co kilka dni to oczywiście, że to nie zaszkodzi. Natomiast trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że cukier w soku nie jest wcale lepszy niż cukier w coli i może powodować te same problemy.

@Nieznajomy czyli wychodzi na to że lepiej nie jeść owoców bo to nie zdrowe (za dużo cukru)...

@Bobo25 no 0.5l soku pomarańczowego to średnio 3 pomarańcze. Jedzenie dużych ilości słodkich owoców jest niezdrowe. Jasne są tam witaminy itd, więc lepsze to niż słodycze, ale jedząc duże ilości winogron czy pijąc duże ilości właśnie soku pomarańczowego można łatwo przesadzić z cukrem i ze zdrowiem nie będzie to miało wiele wspólnego.

@Bobo25 aaa nie widzialem.