La Rambla
La Rambla
Online: 861 Culés
Gorące dyskusje
83
Teraz zwolennicy Tuska udają, że nic się nie stało i nawet się nie wychylają. Zaraz coś... » Czytaj dalej
64
Konate 24 mln brutto rocznie, a Bernardo Silva 18-20. Do tego jeszcze premie za podpisy.No nie... » Czytaj dalej
5
Odnośnie ceny GTA to przypomnę tylko, że 250 złotych na premierę kosztowały Baldursy 3,... » Czytaj dalej
Online: 861 Culés
0
Co sądzicie o treningu Trening FBW?
0
@matirix20 bardzo dobry wybór jeśli nie masz dość dużo czasu żeby trenować codziennie. Polecam ćwiczyć co drugi dzień tak żeby był dzień regeneracji pomiędzy treningami
0
@matirix20 Jest spoko jak nie masz czasu na trening 4-5 dni w tygodniu
0
@Emhyr Mam czas tylko muszę jakoś sensownie ćwiczenia wybrać bo mam domowy sprzęt.
2
@matirix20 To lepszy push pull legs jak masz czas chyba że początkujący jesteś i dopiero zaczynasz budować