@13th Kiedyś mi sie zdarzało, faktycznie bardzo nieprzyjemne i zawsze przy tym jakieś schizy mi sie śnil taki maly chochlik, albo inne dziwne akcje

@Faro No mi kot łaził po łóżku, przynajmniej tak się wydawało bo lekkie kroki zwierzęcia takie, potem siadł sobie za mną i oddychając dmuchał mi w plecy xD Tylko, że nie mam kota.

@13th Paraliż senny to stan, w którym nasz mózg zdążył się już obudzić, a ciało jeszcze nie. Odzyskujemy pełną świadomość, ale nie mamy kontroli nad naszym ciałem. Jest to pewnego rodzaju "błąd fizjologiczny", w większości przypadków występujący samoczynnie i jednorazowo. Czynnikami zwiększającymi ryzyko wystąpienia paraliżu sennego są:
1 Nieodpowiednia higiena snu: zbyt późne kładzenie się spać, niedobór snu, nieregularne pory snu,
2 Silny stres lub napięcie emocjonalne,
3 Uzależnienie od alkoholu, leków, substancji psychoaktywnych.

@13th Swoja drogą ciekawe czy to mózg czy jakieś paranormal. Mnie coś dusiło też kilka razy jakby mi siedzialo na klatce piersiowej

@13th Słuchajcie, miałem to wielokrotnie, jeśli mogę coś doradzić, to zamknąć oczy, żeby tego nie widzieć (będziecie czuli czyjaś obecność) i próbować za wszelka cene ruszać palcami nóg a później całym ciałem, w ten sposób się wybudzicie.

@KlonaZepan ja słyszałem ze najlepsza metoda jest poruszanie oczami żeby się wybudzić

@13th jak odpowiednio zrozumiesz w śnie, że to sen to dopiero fajnie jest. Tylko bardzo łatwo się szybko wybudzić.

@koksik2700 Przecież to nie sen, wszystko na jawie się dzieje :D

@13th od początku września miałem już z 10 razy, kiedyś pierwszy raz to straszna panika ale jakoś idzie się przyzwyczaić i w miarę ogarniać co sie dzieje

@Kleps0n tak, ale drążąc temat świadomych snów i innych takich. Mówię w tym kontekście.

@Faro to mózg, każdy człowiek w ciągu nocy kilka razy ma paraliż, ale prawie nikt w tym momencie sie nie budzi, wiec mozna sobie nie zdawac sprawy. To calkowicie naturalne zjawisko