- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 1563 Culés
Gorące dyskusje
Arkon
9
Kogo typujecie do ostatecznego zwycięstwa?Mistrz Świata?Czarny Koń? Największe rozczarowanie?... » Czytaj dalej
68 odpowiedzi
Pawlak1992
3
Ktoś tu wcześniej pisał o komentarzach sprzed 6 lat. Ja pójdę dalej.Mój pierwszy komentarz na... » Czytaj dalej
23 odpowiedzi
Zbyszard
0
Mam bardzo ładną Panią dentystkę. Jak ją poderwać?
28 odpowiedzi
Media
Sonda
MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest:
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 1563 Culés
0
Miał może ktoś kontuzje związana z dwugłowym uda (oczywiście prócz Dembele ;) ) naciągnięcie czy naderwanie? Ile taki ból mniej więcej trwa i czy przy chodzeniu mieliście dość duży ból czy umiarkowany?
1
@Rothan1 kiedys miałem naderwany, w czasie gierki zaczął się ból, chyba jakieś dwa-trzy tygodnie czułem. Może nadwyrezony w sumie bo nqderwany pewnie boli bardziej i dłużej. Powodem była słaba rozgrzewka i od razu intensywne bieganie.
1
@Rothan1 najlepiej to idź do specjalisty żeby Ci sprawdził ciągłość mięśnia, jeżeli wszystko z nim będzie ok, to fizjo, miałem problemy w mięśniami nóg i były spowodowany zbyt dużym napięciem mięśni.
1
@Rothan1 to zależy czy naderwania czy naciągnięcie. Jak jest naderwania to mocno boli i leczenie może trwać nawet miesiąc. Jeżeli naciągnięcia to bol jest łagodniejszy i po 10 dniach jest ok
0
@Janiama A jak tam u Ciebie? Podczas grania miałeś tego typu kontuzję?
1
@Rothan1 Wiesz, ja miałem bardzo mało kontuzji mięśniowych. Chyba raz naderwałem przywodziciela a tak to bardziej naciągnięcia.