Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1566 Culés
9
Suplementujecie witaminy czy w ogóle nic?
Ja ćwicząc biorę takie, doskonale też działają na wzmożony stres i ogólne zmęczenie życiem.
https://iv.pl/images/52b33fc9780af06c5fe164423744615d.jpg
0
@NeKenI Nie. Jeśli masz zbilansowaną dietę to nie potrzebujesz tego typu witamin jedyne co biorę to omega3 bo akurat to ciężko dostarczyć magnez i d3(w okresie zimowym)
1
@Emhyr D3 w naszym położeniu geograficznym powinno się brać przez cały rok.
1
@Emhyr serio. Doskonale o tym wiem. Ten post de facto nie był o diecie.
0
@NeKenI No to odpowiedziałem że nie biorę :D