Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1395 Culés
6
Przysiady bułgarskie - największe zło... Uczę się na nowo chodzić po nich.
2
@TheNekro94 Najlepsze cwiczenie na nogi.
4
@kulka Jedno z najlepszych, ale jak przesadzisz to Ci nogi latają jak laską z porno w czasie orgazmu.
3
@TheNekro94 Ja prdl, jakie tu porównania xD
0
@TheNekro94 i o to chodzi w treningu nóg... aby nie było ich czuć po treningu.
0
@Gappeq Zdaje sobie z tego sprawę. Ale i tak nienawidzę tego ćwiczenia ;D
0
@TheNekro94 jedno z lepszych ćwiczeń na nogi. PS może po prostu to nie zakwasy tylko doszedłeś? :D
1
@TheNekro94 robienie nóg...
Nawet na tronie dobrze usiąść nie można xd
0
@TheNekro94 wrzucam na nie 40 kg i jest okej. A ty ile dźwigasz? Muszę wrzucić więcej bo moja sztanga 80 kg zamknęła się miesiące temu i nie mam na co ciężaru dołożyć