La Rambla
La Rambla
Online: 1444 Culés
Gorące dyskusje
70
Teraz zwolennicy Tuska udają, że nic się nie stało i nawet się nie wychylają. Zaraz coś... » Czytaj dalej
53
Konate 24 mln brutto rocznie, a Bernardo Silva 18-20. Do tego jeszcze premie za podpisy.No nie... » Czytaj dalej
3
Niezły hejt się wylał. Nikt go w Barcelonie nie chciał, poszedł do Realu i płacz. Mam... » Czytaj dalej
Online: 1444 Culés
0
Ktoś z was stosuje melatonine? Jakie dawki bierzecie, jakieś wasze opinie? Kupiłbym sobie raczej doraźnie raz na jakiś czas zażywać, kiedy mam mało snu a potrzebuje rano nie być żywym trupem ;D
2
@ranger3120 5mg dawka starczy (jedna tabletka)
Są jeszcze po 1mg, ale to nie opłaca się kupować
3
@ranger3120 3mg. Nie wyśpisz się na tym lepiej, ale jeśli wiesz że musisz zasnąć, a będziesz miał problemy, to czasami pomaga.
2
@ranger3120 5mg bier raz na jakiś czas pół godziny przed snem, głównie to się bierze wtedy jak masz problem z zaśnięciem (np. przestawiasz się z trybu nocnego na dzień), albo jak się wybudzasz często w nocy to też po tym powinno się to naprawić