Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1237 Culés
0
Czy zwis na drążku rozciąga jakieś partie mięśniowe?
0
@busquets5 na bank pomaga w późniejszym podciąganiu jak ktoś jest początkującym :) a czy rozciąga to nie mam pojęcia.
0
@busquets5 rozluźnia plecy
0
@busquets5 o panie. Cały czworoboczny, najszerszy, prostowniki, przedrsmie, , biceps. Trzeba uważać bo gdy zwisasz bezwładnie to po dupie mogą barki dostać