Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1151 Culés
1
W takich meczach gdzie fizyka i sila jest bardzo potrzebna ( patrz Athletic Bilbao , Atletico , Sevilla czy Espanyol) to Adama Traore jest mega potrzebny takie jest moje zdanie. Bardzo się cieszę że wraca kolejny wychowanek.
1
@kkbarca intensywności często brakuje, a nie siły.
1
@Rewolucja123 jedno trzeba mieć, żeby było drugie. W przygotowaniu do sezonie, pierw podkręca się parametry siły, potem wytrzymałość mięśnia. Zwykle okres siły trwa do miesiąca maxymalnie. Następny etapi to wytrzymałość i schodzenie z cezarów, które zastępuje motoryka i dynamika, choć stricte dynamika to końcówka obozów " w tedy wykonuje się interwały z największą intensywnością" - najcięższy okres. Co ciekawe Man wrażenie, że w Barcelonie jest najgorzej przygotowany okres przejścia z 2 w 3 etap. Te dwa mikrocykle to zwykle odpowiadają za kondycję w najważniejszych momentach, sprinty po których się regenerujesz szybko, praca nad tętnem po wysiłku, wygrywanie pojedynków , żeby tlen był cały czas w mięśniach. Mam wrażenie,że w Barcelonie kompletnie, źle przeprowadzają te mikrocykle,albo jakiś ich etap. To właśnie w tym momencie presezonu piłkarze powinni najgorzej wyglądać. Piłkarze w presezonie w zasadzie nie pamiętam, żeby nie dojeżdżali na mecz. A tak to powinno wyglądać, jak Bayern, który dostawał w dupę cały presezon.