Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1270 Culés
4
jakie macie sportowe cele ? mój aktualny :
1
@GuerillaAthletic Zacząć chodzić na siłkę i ogarnąć formę, bo zaczynam mieć problem z wiązaniem butów i waga nigdy nie pokazywała tyle, co teraz. Pałka się przegła. Wyrzuciłem w śmietnik wszystkie słodycze.
Cel? Zrzucić z 12kg do końca roku i ćwicząc wrócić do najlepszej formy i wycisnąć 115kg na ławeczce.
0
@eXi dużo pracy prsed Tobą ale najważniejszy i kluczowy jest pierwszy tydzień, odpowiednie programowanie treningu tak żebyś wdrożył się spokojnie, zobaczył postepy a później już z górki
1
@GuerillaAthletic niszczyć kondycyjnie ziomków z którymi gram na orliku :D
0
@GuerillaAthletic Dokładnie, lecę na siłkę blisko mieszkania, żeby pogadać z trenerem osobistym jakby to miało wyglądać. Zbyt dużo razy pokonał mnie słomiany zapał i tym razem nie mam zamiaru odpuścić. :)