La Rambla
La Rambla
Online: 1202 Culés
Gorące dyskusje
0
@martusiaaaa W całym roku, to chyba że dwadzieścia, a w listopadzie bodaj trzy. Tak, imię moje... » Czytaj dalej
0
Powiedzmy, że Barcelonie grozi bankructwo. Jedyne wyjście to sprzedaż Yamala albo Pedriego. Kogo... » Czytaj dalej
2
Widzę tutaj też poprawność polityczna i na niektóre słowa redakcja uczulona haha :)
Online: 1202 Culés
6
cześć,
Erytrofobia
niestety cierpię na tą fobię. Bardzo mi to utrudnia życie w wielu aspektach. Najbardziej w pracy.
Wystarczy, że np mam umówione spotkanie i już czarne myśli i strach przed rozmową w pracy. Myśli typu, zaraz się zaczerwienie, co ta osoba o mnie pomyśli, widać, że się denerwuje itp
Denerwuje mnie np jak inna osoba wychodzi z takiego spotkania albo z innej sytuacji stresowej i mi mówi "ale się strasznie denerwowałem" Ja sobie wtedy myślę co z tego, że się denerwowałeś jak tego po Tobie nie widać a ja byłbym czerwony. Macie podobny problem? Poradził sobie ktoś z tą fobią?
8
@Anonimowy352 czytam Pismo Święte, mnie osobiście bardzo to pomaga :)
0
@Anonimowy352
Idź do dobrego psychologa
4
@Anonimowy352 Mam to samo i nie poradziłem sobie do dzis. Jestem strasznym introwertykiem i boje sie co o mnie ludzie pomyślą. Szczerze mówiąc mocno do utrudnia funkcjonowanie w dzisiejszym swiecie.
4
@Anonimowy352 tez jestem mega wstydliwy, ale wyrobiłem sobie nawyk że mam wysrane, i odkąd nieprzejmujące się ewentualnymi konsekwencjami, to stres związany ze strachem znika. Jak to nie pomoże to raczej szukałbym pomocy u specjalistów, nie każdy ma taki silny(?) charakter.
1
@Stagiryta Problem w tym,ze nie pomaga tu ani Psycholog ani Psychiatra. Ja do tego cale życie z depresją walcze ;/
0
@Gaucho Ja też kiedyś czytałem - tak mi zryło beret, że już o żadnych fobiach nie miałem siły ani ochoty myśleć.
3
@Sulimo w takim razie przepraszam Cię za wredne komentarze
0
@Sulimo Może kiedyś nam się uda wyjść z tego ;/
0
@Stagiryta Może pójdę zastanawiam się nad tym. Na razie znalazłem taką książkę Terapia Lęku Społecznego - podejście poznawczo-behawioralne Podręcznik Ćwiczeń Klienta
1
@ptrx Gratuluje podejścia i pokonanie tego dziadostwa.
1
@Sulimo Polecam najlepszego lekarza dusz - Jezusa Chrystusa. Postaw jeden krok, potem drugi, poczytaj, zainteresuj się. :) Od czasu nawrocenia się mam zdecydowanie lepsze jakościowo życie. I praca nad sobą ma znacznie większy sens.
1
@Sulimo też jestem introwertykiem. Pracując w sklepie mam kontakt z ludźmi i trochę się otworzyłam na kontakt z nimi ale wciąż nie jest łatwo Staram się mieć mniej wywalone na zdanie innych choc nie zawsze się udaje :)
0
@Sulimo
No to kiepsko, współczuję, serio. Nie znam się w tym temacie (w profesjonalnym sensie, bo nie jestem psychologiem, ani lekarzem), ale myślę, że to do nich powinno się kierować w tego typu sprawach. Gorzej, jak to nie pomaga.
Nie wiem jak jest w Twoim przypadku, ale takie problemy często mają podłoże, nazwijmy to egzystencjalne (kim jestem i dokąd zmierzam, bo to tego w sumie można sprowadzić wszystkie problemy człowieka), z którymi nieźle radzi sobie religia bądź jakaś filozofia (może nie koniecznie konkretna szkoła, ale poleciłbym Ci stoików)
1
@agaFCB Tak niby każdy wie że trzeba mieć wywalone i nie przejmować się opinią innych jednak w praktyce to jest bardzo ciężkie.
0
@Anonimowy352
Serio, koniecznie iść. Może Ci naprawdę pomóc, a nawet jak nie, to takie spotkania i rozmowy ze specjalistami mogą otworzyć pewne furtki w głowie, dzięki czemu będziesz chociażby mógł spojrzeć na dany problem z innego punktu widzenia. A to może być pomocne.
0
@Sulimo Jak CI lekarze nie pomagają to może to Cię zaciekawi. Ja dopiero po 3 rozdziałach ale na razie jestem zadowolony po tym co przeczytałem. "Terapia Lęku Społecznego - podejście poznawczo-behawioralne Podręcznik Ćwiczeń Klienta"
I co taki Psycholog czy Psychiatra mówią? Czułeś, że Ci chodź trochę pomogli czy raczej czułeś się że gadają jakieś wyćwiczone teksty?
1
@Sulimo
dlaczego nie pomaga psychiatra ani psycholog ? może leki źle dobrane
1
@Stagiryta Na razie przerabiam tą książkę co wyżej napisałem ale już znalazłem świetnego psychologa i jak nie będzie rezultatów to się umówię na wizytę.
0
@Anonimowy352 warto spróbować, może akurat też takie „proste” rozwiązanie okaże się skuteczne.
0
@Anonimowy352 Dokładnie, czasem wystarczy czyjeś jakieś dziwne spojrzenie i cala pewnosc siebie pryska. Aczkolwiek jestem na w miarę dobrej drodze żeby to zmienić czego i tobie życzę!;)
0
@7black4 A dlaczego musi pomóc?
2
@Reiv111 Jestem ateista :)
0
@agaFCB Ale przecież Ty możesz sobie zrobić mocny makijaż a facet nie :)
0
@Anonimowy352 To w niczym nie pomaga.
1
@Sulimo @Anonimowy352 Sam jestem introwertykiem i też nie mam lekko w wielu sytuacjach. Prawdopodobnie też mam któreś ze stadium depresji. Jak niektórzy wyżej staram się mieć wywalone, ale jak pewnie wiecie to nie zawsze pomaga.
0
@agaFCB Kurde ale czemu? Dobry makijaż przecież dużo pomoże.
0
@Anonimowy352 Żeby zrobić naprawdę dobry to nie jest tak łatwo. Ale zawsze można sobie trzasnąć operacje plastyczną
0
@LeoMessiah
czy ja pisałem, że musi ? pytałem dlaczego nie pomaga ?
0
@LeoMessiah
byłeś u specjalisty ?
0
@agaFCB Można laserem ulepszyć naczynka i to trochę pomaga na cerę ale nie rozwiązuje problemu.
0
@7black4 Raz byłem i nic nie pomogło.
0
@LeoMessiah
u psychiatry czy psychologa ?
0
@LeoMessiah Możesz coś zdradzić więcej co Ci mówił taki lekarz?
0
@Anonimowy352 Było to dawno, więc nie pamiętam za wiele.
@7black4 U psychologa.
0
@LeoMessiah
odpuść sobie psychologa idź do dobrego psychiatry. zrobi rozpoznanie problemu da Ci lek a jak po miesiącu nie pomoże to zmieni na inny.