SaulGoodman

Komentarz usunięty

@masq Białka jem wystarczająco ;)
Aaa no wiadomo, wiele zależy od predyspozycji no i samego treningu, jak długo już się ćwiczy. Mi szczerze nie zależy żeby brać jakieś ogromne ciężary, chce po prostu dobrze wyglądać ;)

@Geble No dla mnie 2500 kcal to jest tak idealnie, ani nie jestem głodny, ani w siebie nie wpycham. Także musiałem trochę do tego dołożyć ;D

@Zoker Taka budowa, ale oby już niedługo :D Ale lepiej tak niż być grubym

@mariosss20 27lat
@masq Przyrosty narazie są ;)

@masq Narazie FBW bez podziału na dni rąk, nóg itd, zmieszane, ale niedługo chyba sobie to zmienię. Staram się chodzić 4 razy w tygodniu.

@gumaz Nie biorę za dużo, siłę dopiero buduję odkąd otworzyli znów siłki, a że zawsze należałem do chudzielców to wiesz jak jest. Teraz robię 3 serie po 5 powtórzeń 60 kg. Więc na raz to nie wiem ile bym wziął, nie próbowałem. Pewnie coś między 70 a 80.

5 kg w miesiąc - nie, nie schudłem tyle, a przytyłem. W końcu udało mi się przełamać jakąś magiczną barierę i zacząłem przybierać na masie. Ale łatwo nie jest, jedzenie ponad 3000 kcal dziennie bez fastfoodów i slodyczy (oprócz batonika i serka dziennie) to mały challenge. Obecnie 76 kg przy 182 cm wzrostu, więc jeszcze z 10 kg do przodu, mała redukcja i będzie ideolo. Oby mi tylko siłowni nie zamknęli bo znając mnie to stracę motywację i znów schudnę...

@ranger3120 A co Ty myślałaś, że on ma 10k miesięcznie? Oni mają ogromną oglądalność, a Stano się tam najbardziej udziela i najwięcej robi z nich wszystkich. Jest pracowity i ma dobre pomysły na kasę, a dodatkowo pomaga charytatywnie.

@ElPonczato Jeśli miałbym wybrać kto miałby do nas dołączyć to Mbappe, ale na ten moment sportowo Neymar lepszy.

Kocham takie obrazki... Coś więcej niż piłka.

https://www.instagram.com/p/CRTjY55AlOv/?utm_medium=copy_link

@msmsms Floki > Loki > foki > kwoki

@masq Hank ich załatwił ;>

Saul i Hermos < Saul Goodman i Los Pollos Hermanos

Nigdy nie czułem się tak popularny na La Bambie jak obecnie...

@NaFazieHitman Dzisiaj po raz 587...

@msmsms Co? O co chodzi?

@Janiama Pełna zgoda. Jeśli Laporta nie gadał z Griezem to mi się to w ogóle nie podoba.

@jeyx77x To cieńki bolek jesteś.

@jeyx77x A on na to - Arka Gdynia kurwa świnia.

@Kitek1640 Jeśli chcesz jeździć rowerem szosowym to tak.
Jeśli nie chcesz to nie.
Nie dziękuj.

@LeoMessi1994 Gdybym Ci powiedział to poszedłbym do więzienia.

@kaamil1910 A garbaty się już spakował

@Comfortable_ Arrancarzy z Bleacha

@LeoMessi1994 Znam takiego jednego.

@masq Nie wiesz o co chodzi. Nikt nie wie oprócz samych zainteresowanych.

@tbas W wieku 39 lat Messi nadal byłby jednym z najlepszych na świecie - jeśli nie jako atakujący to jako rozgrywający.

@Mns21 5 lat? To byłoby cudowne, ale szczerze w to wątpie...

@BorzyKrzys Myślałem że to tak na serio, a to bait tylko...

@Colon Też uważam, że lepiej ten mecz rozegrać w Polsce.