Popitek12

Kolejne przypadki... Po co my tak na siłę walczymy z tym.. Jakby to powiedział mój chłop od historii(na temat Śląska 1921) decyzję rządu są dobre, potrzebne, ale podjęte zbyt późno.. Ci wszyscy celebry i apelujący o zostanie w domu.. Serio? Po co się łudzić, że wirus się nie rozprzestrzeni, jest już za późno.. No i ok ja zostanę, w domu, a tym czasem w sklepie.. Ja chcę tylko normalnie chodzić do szkoły, mogę to w wakacje odrobić(niezbyt chętnie, ale mogę). Tymczasem 2 tygodnie bye. Będę najszczęśliwszym chłopcem na świecie jak w czwartek za tydzień pójdę do szkoły od razu na kartkówkę. Ale będę się cieszył jak uda mi się w kwietniu wrócić.

@FC1899Barca Nie no 65 kg to nie jest wynik jakim też można się chwalić, już wolałbym napisać, że biorę te ponad 100%. Po prostu na wyciskaniu się mało znam, a pompki robiłem codziennie po 200 dlatego mi się szybko z progroseowały, to i tak była jedna seria, bo zwykle 70 robię.

Ej, bo mam taki problem, mam 1.80 wzrostu, około 65kg, trenuje dwa lata(ale w ciągu tych dwóch lat miałem tylko 12 miesięcy treningowych w tym 4 takie intensywniejsze) nie byly to jednak treningi na siłowni tylko jakieś podciągania, a ostatnio rozpoczęłem przygode z pompkami i w miesiąc z 36 doszedłem do 100. Od dwóch tygodni trenuję wyciskanie na klatę i okazało się, że mój maks wynosi 100% masy ciała.. Czy mogę mieć teraz duży progres jak u przeciętnej osoby, która rozpoczyna, czy mimo braku treningu pod wyciskanie jestem już w grupie średnio-zaawansowanej. Planuje się skupić tylko na silę, masa i duże mieśnie mi się nie podobają(wiem, że przy rozwoju siły, masa mięśniowa też urośnie, ale mam nadzieję, że jak najmniej, chcę być szczupły) Dlatego planuje 5 serii po 3 powtórzenia.

Ja jestem fanem Djoko i jak dla mnie jest spoko, bo bardziej lubię Federera. No i jestem fanem Djoko vs Roger

Dobrze zrobił.

Szanowni państwo.. Czy mogę liczyć na to, że PS4 zejdzie poniżej tysiaka w Media Expert?

Amerykanin po szachach i nokałciku

Nie wiem czemu, ale nie wierzę w Bellewa.. Obstawiam Usyka na punkty, bo jest po prostu lepiej boksuje, ale chciałbym by poszedł nokałcik ze strony Usyka..
Szpilka Wach tu 49-51 dla Szpilki.. Stawiam na niego głównie dlatego, że Wach pewnie nie będzie zadawał zbyt wielu ciosów, na punkty to Mariusz pewnie przegra, ale ten cios nawet mocny więc jak Szpilka się nadstawi to kto wie.... W nokałt Szpilki nie wierzę chyba jeszcze bardziej niż w wygraną Wacha na punkty.
O oprócz tego liczę, że Głowacki wygra, będzie cężką..

Za co ta czerwona kartka?

No top 5 do Przewidzenia..
Teraz Brytania powinna wygrać

Klaebo biegi nartowe
BERNAL kolarstwo
Duplantis Tyczka.. Młodzi szaleją

Dawaj Renaud...

Będzie tu 6 metrów..

Ma zapas Francuz, jeśli nic nie odwali to 6 metrów w zasięgu

Polecacie jakieś ćwiczenia na brzuch oprócz drążka i deski?

Jak będzie wolne tempo to Angelika ma szansę, ale bardziej Sofia

Obok Brytyjek są faworytkami.....

Każdy wiedział, że mają małe szanse... 5 miejsce jestbdobre

Obstawiam niskie zainteresowanie młotem niestety. Co do dominatorów to Merckx i Indurain oraz Lance. Messi w sumie też..

O Argentyńczyk obronił.

Kante, ale Mbappe

Modrić jest tragiczny dzisiaj.. W sumie Perisic i Rakitić są lepsi na mundialu niż on.

Geniusz De Bruyne.

Wstał i wygrał. Co za mecz, jeszcze pod koniec byli w stanie biegać do siatki..

Czyli jak ktoś nie popiera PO to automatycznie jest za partią PIS? Czyli mamy dwie partie w kraju...

Wiedziałem, że ich mecz będzie tak wyglądać. Niesamowici są.

Isner i Anderson to dream match..

W końcu strzelił.... Brawo.

Ciśnie Anglia w tej dogrywce.

Ukarali Anglików.