La Rambla
La Rambla
Online: 1345 Culés
Gorące dyskusje
6
Jest to niebywały skandal , jeśli to prawda.SAFE miało być projektem który pozwoli nam się... » Czytaj dalej
6
Wstawię tu dla wszystkich bo tam pewnie zginie nagranie w poście.Rzeczniczka do spraw SAFE mówi... » Czytaj dalej
10
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
Online: 1345 Culés
0
Czy 190kg za 1 na martwym bez pasków to dobry wynik?
22
@Rewolucja123 ale która ręką?
1
@Rewolucja123 gdybys to zrobil na żywym ciągu z paskami to bylby dobry wynik.
0
@Rewolucja123 dobry, jeżeli nie ważysz 200kg, to jest to przyzwoity wynik. Masz to nagrane?
0
@Tom0VeB nie. Nie mam.
6
@Rewolucja123 Jak nie masz to ja sobie też napisze że 250 zrobilem
0
@Rewolucja123 zależy wszystko od twoich warunków fizycznych i wieku i stażu ale to już jest spoko wynik :)
0
@Rewolucja123 Przypomnij mi ile ćwiczysz? bo z tego co pamiętam to krótko.
0
@MesQueUnClub_87 97kg.
7
@Rewolucja123 Czasu treningów jeszcze nie mierzyłem w kilogramach. Trzeba spróbować.
0
@MesQueUnClub_87 miałem lekkie gwiazdki jeszcze jak odczytywałrm i przeczytałem ile ważysz. XD Od ponad roku ćwiczę. A poprawnie przeładowuje dopiero od września zeszłego roku. W październiku max był 170kg.