La Rambla
La Rambla
Online: 1067 Culés
Gorące dyskusje
24
Może to prezydent Ukrainy zdurniał ale to polski ma się starać ratować... » Czytaj dalej
2
Najlepszy mundial według was w 21 wieku?Zdecydowanie RPA i Katar.W 2010r był mega klimat, otoczka... » Czytaj dalej
3
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
Online: 1067 Culés
3
145kg przysiad, 140kg wyciskanie, 200kg martwy, myślę że to dobry wynik amatorsko
2
@ChampionLW coś chyba nie tak jak siadasz tyle ile wyciskasz :P
0
@ChampionLW Wszystko fajnie ale coś słaby ten przysiad porównując do reszty, nóżek się nie chciało ćwiczyć co?
0
@ChampionLW zależy ile ważysz, jak ważysz przykładowo 100 kg to nie są to dobre wyniki tylko przeciętne.
2
@ChampionLW Ode mnie graty, brawo za wytrwałość, aktywnosc i wyniki!
0
@ini_barca dzięki
1
@ChampionLW zarąbiste wyniki, nie patrz na te komentarze od tych dzieci co pewnie max 80 kg na płaskiej zrobią a przysiadu to z samym gryfem poprawnie nie zrobią
Klasa
U mnie 160 na płaskiej martwego nigdy nie robiłem na maxa ale 200 szło zawsze
A przysiadów nie robilem
Waruny 189 cm i 106 kg
0
@ChampionLW bardo dobry wynik. Ciekawe ilu z obecnych komentujących wyciśnie 140+ 200 martwy
0
@ChampionLW gratki
ciśnij dalej haha